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健康生活

“打耳洞”這件小事勸你還是去醫(yī)院: 穿耳孔也被稱為打耳洞，它可以說是不少愛美女士的常規(guī)操作，有的人甚至?xí)诙渖洗蚨鄠€(gè)耳孔，以便佩戴各種時(shí)尚耳飾。不過，醫(yī)生喊話了——打耳洞看似簡單也是有風(fēng)險(xiǎn)的，最好還是去醫(yī)院完成。穿耳孔是一項(xiàng)需要謹(jǐn)慎對 ...; 2024-2-21 09:21

過年沒少吃吧？快起來動一動: 過節(jié)這些天，大家走親訪友、穿梭在各種飯局聚會之間，想必是沒少大吃大喝吧？吃得多，動得少，黑白顛倒睡眠少……這些都是我們過節(jié)長胖的原因。假期結(jié)束了，節(jié)也快過完了，是時(shí)候開啟“甩肉”模式了。今天讓我們來看 ...; 2024-2-21 09:20

夜里睡不好的上班族適合吃點(diǎn)啥: 春節(jié)期間，很多人經(jīng)常夜里一兩點(diǎn)睡，中午到午飯時(shí)間才爬起來�，F(xiàn)在假期已經(jīng)結(jié)束，進(jìn)入上班階段，但很多人還沒把生物鐘調(diào)回來，仍然早上起不來，晚上不想睡，上班時(shí)就特別困倦，身心疲憊。所以，對于很多人來說，現(xiàn)階 ...; 2024-2-19 09:50

晚睡晚起但睡夠時(shí)長，算熬夜嗎？: 明明很困，但怎么也無法入睡；明明想早睡，但還是主動熬夜；明明睡著了，卻總在凌晨三四點(diǎn)醒來……每當(dāng)夜幕降臨，總有一些人飽受各類睡眠問題困擾。午睡、周末補(bǔ)覺也成了睡眠障礙者對抗失眠、緩解疲勞的常用方式。為 ...; 2024-2-19 09:50

甘蔗有紅芯一口也別吃被霉菌侵襲后產(chǎn)生毒素: 每到冬天，街邊水果攤的顯眼位置經(jīng)常會立著一捆捆的甘蔗。冬天的甘蔗又脆又甜，咬一口，甜甜的汁液立刻溢滿口腔，好吃到讓人停不下來。但好吃的甘蔗很可能變成致命的“毒藥”，關(guān)于吃甘蔗中毒的新聞也屢見不鮮，大家 ...; 2024-2-19 09:49

咖啡因影響鐵吸收女性還能愉快地喝咖啡嗎？: 最近幾年，越來越多的人開始喜歡喝咖啡。行業(yè)報(bào)告顯示，2021年中國的咖啡消費(fèi)者達(dá)到3.5億人。但是，最近一個(gè)網(wǎng)絡(luò)熱搜卻讓很多喝咖啡的女性心生疑慮——“你貧血的原因可能跟咖啡有關(guān)”。評論里有網(wǎng)友講了自己的經(jīng)歷 ...; 2024-1-31 09:14

這些食物發(fā)芽仍能食用: 大家都知道土豆發(fā)芽不能再吃，還有其他食物在儲存過程中也會發(fā)芽，但有的食物發(fā)芽后還可以食用，甚至營養(yǎng)價(jià)值更高。紫薯發(fā)芽后口感會稍微變差一些，不會產(chǎn)生毒素，是可以吃的。紫薯應(yīng)儲存在10℃-13℃的環(huán)境下，最長 ...; 2024-1-31 09:13

仰頭看手機(jī) 就能保護(hù)頸椎了？盤點(diǎn)那些不靠譜的護(hù)頸椎偏方: 當(dāng)今的工作和生活中，人們越來越離不開手機(jī)、電腦。長時(shí)間伏案工作、閑暇時(shí)光刷劇、打游戲……很多人已經(jīng)“手機(jī)不離手”，時(shí)間一長難免會出現(xiàn)頸部不適，而朋友圈中經(jīng)常能看到一些緩解頸部不適的“偏方”，比如“吊” ...; 2024-1-31 09:13

家有“小胖墩” 寒假這樣吃、動、睡: 寒假來臨，許多醫(yī)院的內(nèi)分泌科迎來了一波就診小高峰，一些家長趁著學(xué)校放假，帶孩子來治療“肥胖”。在一些人的固有印象里，胖娃娃有福氣、營養(yǎng)好，怎么還需要治療？專家表示，兒童肥胖并不能說明孩子營養(yǎng)好，恰恰相 ...; 2024-1-31 09:12

一穿高領(lǐng)就頭暈難受？小心“衣領(lǐng)綜合征”: 冬天出門，套上高領(lǐng)毛衣，脖子被包裹真是暖暖的享受。但對有些人來說，不是這么一回事，“像是被勒著”“有點(diǎn)暈暈的、心跳也變慢了”。這是怎么了？難道是心臟病？可能只是衣領(lǐng)太緊，壓迫到頸動脈竇，“衣領(lǐng)綜合征” ...; 2024-1-29 09:30

冬季泡溫泉不是所有人都適合: 數(shù)九寒天，泡溫泉受到很多市民的喜愛。專家提醒，不是所有人都適合泡溫泉。首先，患有高血壓、糖尿病、心臟病、腦血管病、肺氣腫、貧血的老年人，溫泉過敏者，皮膚有傷口、潰爛和皮膚感染的人群，處在生理期的女性， ...; 2024-1-29 09:30

預(yù)防凍瘡告別“蘿卜手”: 冬季寒冷，不少人的手、腳和耳朵容易生凍瘡，又疼又癢，十分難受。凍瘡的發(fā)病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷、潮濕或冷暖急變時(shí)，局部小動脈發(fā)生收縮，久之動脈血管麻痹而擴(kuò)張，靜脈淤血，局部血液循環(huán)不良。此外， ...; 2024-1-29 09:29

冬季出行心血管疾病患者要做好這些準(zhǔn)備: 心血管病患者冬天外出遇到寒冷，可以引起交感神經(jīng)興奮，血管收縮，心跳加快，血壓升高，還可能引起冠狀動脈痙攣，造成心血管病情加重，主要面臨的潛在風(fēng)險(xiǎn)包括血壓波動大不好控制、心絞痛、心肌梗死發(fā)作、心功能不全 ...; 2024-1-29 09:29

受傷時(shí)不能吃羊肉、海鮮等“發(fā)物”？答案出人意料: •流言受傷以后總想好好補(bǔ)一補(bǔ)，讓身體恢復(fù)得更快一些。但也有很多受傷之后要忌口的說法讓人在“傷后飲食”上充滿了擔(dān)憂。經(jīng)常會聽到老人說，受了外傷之后如果吃“發(fā)物”，傷口就會不愈合，甚至還可能化膿， ...; 2024-1-24 09:23

身上有“老人味”可能是疾病信號？: 走進(jìn)老年人的房間、湊近老年人的身邊，你是否也曾聞到一股奇怪的味道？近日，“身上有‘老人味’可能是疾病信號”沖上微博熱搜，引發(fā)廣大網(wǎng)友的討論。老年病科醫(yī)師表示，無論中西醫(yī)，在臨床中不尋常的氣味確實(shí)是重要 ...; 2024-1-24 09:21

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