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健康生活

手腳冰涼怎么辦: 中醫(yī)認(rèn)為，溫煦陽(yáng)氣、濡養(yǎng)陰血，才能維持四肢溫暖。四肢不溫，難以回暖，與“郁”和“虛”有關(guān)。例如，陽(yáng)氣虛弱者易受寒邪侵襲，肢體冷感明顯，長(zhǎng)居室內(nèi)且活動(dòng)少者更甚；陰血不足者不能濡養(yǎng)四肢，導(dǎo)致血虛、手足寒涼 ...; 2024-12-25 08:49

冬季預(yù)防兒童呼吸道感染: 兒童在冬季易患呼吸道感染，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀。兒童呼吸道感染主要有四種類型。一是支原體肺炎。多見于學(xué)齡期兒童，典型的癥狀是發(fā)熱、咳嗽�？人杂幸欢ㄌ攸c(diǎn)，初期是陣發(fā)性、刺激性干咳，隨著病情進(jìn)展會(huì)出現(xiàn)咳 ...; 2024-12-25 08:48

父母的話語(yǔ)里藏著孩子的未來(lái): 心理學(xué)上有個(gè)被稱為“暗示效應(yīng)”的現(xiàn)象，即人們?cè)跓o(wú)意中接受其他人發(fā)出的信息，并據(jù)此作出反應(yīng)。通常，人的年齡越低，受到心理暗示影響的程度越高。孩子通常會(huì)相信父母說(shuō)的有關(guān)自己的話，并將其變?yōu)樽约旱挠^念。因 ...; 2024-12-25 08:48

防范！千萬(wàn)不能疏忽大意: 隨著寒冷的冬季到來(lái)，取暖設(shè)備成了許多家庭的必備良品。但在享受溫暖的同時(shí)，我們也應(yīng)意識(shí)到冬季取暖的隱形風(fēng)險(xiǎn)——一氧化碳中毒。這是一個(gè)常被忽視的危險(xiǎn)，尤其在家庭使用煤氣、炭火取暖設(shè)備時(shí)，極易造成致命后果。 ...; 2024-12-24 08:50

警惕！室內(nèi)圍爐煮茶差點(diǎn)釀成大禍: 近日，市中心醫(yī)院急診科主任醫(yī)師黃小英向記者講述了一例因圍爐煮茶而發(fā)生健康傷害的事例：37歲的黃女士（化名）感覺天氣寒冷，便獨(dú)自一人在家燒炭煮茶，邊取暖邊喝茶讓她逐漸泛起困意睡著了。再度醒來(lái)時(shí)，黃女士就感 ...; 2024-12-24 08:50

謹(jǐn)防冬季“隱形殺手”一氧化碳: 一氧化碳中毒的癥狀往往不易被察覺，很多人將其誤認(rèn)為是感冒或疲勞。以下是一些典型癥狀：在冬季，尤其是在寒冷的夜晚，室內(nèi)密閉的環(huán)境加劇了中毒的風(fēng)險(xiǎn)。許多人在不知不覺中吸入了一氧化碳，錯(cuò)過(guò)了最佳的救治時(shí)機(jī) ...; 2024-12-24 08:50

眼睛干澀如何緩解？: 冬季氣溫低，空氣干燥，干眼癥患者會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、異物感、灼痛感等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，干眼癥屬“白澀癥”“神水將枯”范疇，其病機(jī)為“燥熱為標(biāo)，陰虛為本”，在治療與調(diào)養(yǎng)過(guò)程中，要重視滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)肝明目。按摩 ...; 2024-12-18 09:02

齊草堂皮膚病研究所：內(nèi)外兼治解決皮膚問(wèn)題: 皮膚出現(xiàn)問(wèn)題，癢在表皮，根在內(nèi)毒。因而，要想有效解決煩人的皮膚問(wèn)題，消除狂癢不止帶來(lái)的痛苦，就必須遵循“循經(jīng)拔毒·脫毒內(nèi)出”的原則，從清血毒、排血毒著手，循著人體雙脈即血脈和經(jīng)脈，把分散潛藏于體內(nèi)深層 ...; 2024-12-11 09:52

齊草堂皮膚病研究所幫您解決皮膚問(wèn)題: 天氣忽冷忽熱，有些人的皮膚會(huì)感到不適，出現(xiàn)瘙癢、紅疹。皮膚問(wèn)題多數(shù)由過(guò)敏引起的，那么我們應(yīng)該如何去預(yù)防與調(diào)養(yǎng)呢？多年來(lái)，齊草堂皮膚病研究所在皮膚健康領(lǐng)域有著豐富的經(jīng)驗(yàn)及服務(wù)保障，在多種皮膚問(wèn)題的調(diào)理方 ...; 2024-11-27 13:37

網(wǎng)傳便秘自救秘方哪個(gè)真有用？: 便秘，困擾著那些飲食習(xí)慣不佳、學(xué)習(xí)生活節(jié)奏緊張的學(xué)生群體。有網(wǎng)友戲稱便秘為“現(xiàn)代青年的隱秘?zé)⿶馈薄Ｔ谀贻p人熱衷的某社交媒體平臺(tái)上，便秘患者們傾訴著難言之隱，還根據(jù)自己的治療和調(diào)理經(jīng)驗(yàn)，整理發(fā)布了眾多便 ...; 2024-11-27 13:36

手腳冰涼怎么辦: 中醫(yī)認(rèn)為，溫煦陽(yáng)氣、濡養(yǎng)陰血，才能維持四肢溫暖。四肢不溫，難以回暖，與“郁”和“虛”有關(guān)。例如，陽(yáng)氣虛弱者易受寒邪侵襲，肢體冷感明顯，長(zhǎng)居室內(nèi)且活動(dòng)少者更甚；陰血不足者不能濡養(yǎng)四肢，導(dǎo)致血虛、手足寒涼 ...; 2024-11-27 13:36

我國(guó)居民日均“喝”油量多于喝奶量: 2024年，圍繞“合理膳食、健康生活”主題，聚焦我國(guó)居民當(dāng)前突出的飲食消費(fèi)不合理情況，著力減少食用油，增加豆及豆制品、奶及奶制品消費(fèi)等，國(guó)民營(yíng)養(yǎng)健康指導(dǎo)委員會(huì)辦公室組織制定了“減油、增豆、加奶”核心信息， ...; 2024-11-27 13:36

有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，才能消耗脂肪嗎？: 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院骨科主任魯世保：這種觀點(diǎn)不科學(xué)。這是運(yùn)動(dòng)量的問(wèn)題，只要運(yùn)動(dòng)，就能隨時(shí)隨地消耗脂肪。人體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，會(huì)同時(shí)消耗糖原和脂肪，只是比例隨著運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的變化而變化。在低強(qiáng)度有氧運(yùn) ...; 2024-10-30 08:56

如何更好守護(hù)孩子“腕上安全” ——當(dāng)前兒童智能手表使用現(xiàn)狀調(diào)研: 編者按：近年來(lái)，兒童智能手表已成為不少學(xué)生眼中的潮流必備單品。中國(guó)產(chǎn)業(yè)研究院發(fā)布的《2022—2027年中國(guó)兒童智能手表行業(yè)深度調(diào)研及投資前景預(yù)測(cè)研究報(bào)告》顯示，當(dāng)前我國(guó)5歲至12歲的兒童數(shù)量約為1.7億，大約每3 ...; 2024-10-16 08:51

孩子看不清黑板上的字？醫(yī)生建議：定期跟蹤視力變化: 假期里沉迷手機(jī)游戲、整天追劇看電視、戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉嚴(yán)重缺乏……孩子的心“玩野了”，視力也“放飛了”。開學(xué)一個(gè)多月，不少家長(zhǎng)都聽孩子說(shuō)道，“媽媽，我看不清黑板上的字！” 日前，在市中心醫(yī)院眼科門診，記者看 ...; 2024-10-12 15:41

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