材料：米3兩（約120克），豬枚頭肉6兩（約240克），豬排骨8兩（約320克），魚蓉4兩（約160克朗，陳皮1/4個，馬蹄粒、蔥粒各1湯匙，腐竹1/2兩（約20克）。

　　配料：腌米料：油、鹽各1/2茶匙。

　　腌肉料：砂糖1/2茶匙，鹽1茶匙，生粉2茶匙，澄面、胡椒粉各1/8茶匙。

　　做法：

　　1、米用清水浸片刻，去水，加入腌米料拌勻，待米發(fā)漲并呈乳白色時，用匙壓碎。

　　2、陳皮浸軟，刮去瓤，切細(xì)。

　　3、豬肉切細(xì)，剁蓉，加入腌肉料、魚蓉、陳皮和馬蹄，順方向用力攪拌成膠狀，最后搓成小粒肉丸子，并用煮水煮熟（湯水留用）。

　　4、豬排骨氽水，腐竹抹凈，剪碎。

　　5、清水約15杯注入鍋內(nèi)燒煮，先下豬排骨和腐竹煲半小時，跟著下米大火煲產(chǎn)半小時，然后改慢火，注入3之煮肉丸湯水，煲成粥，最后放入肉丸煮片刻，撒上蔥粒便成。

　　備注：豬肉切細(xì)再剁蓉，比較現(xiàn)成絞碎的豬肉爽口和有肉味，加入魚蓉（或蝦膠）做肉丸食味更可口。

農(nóng)家炒米粥

　　原料：大米100克，干豌豆50克，芝麻10克，鹽。

　　做法：

　　1、大火將炒鍋燒至冒煙，倒進(jìn)大米，轉(zhuǎn)小火不斷翻炒，至米粒金黃噴香盛出。

　　2、再倒進(jìn)干豌豆炒至金黃。同樣方法將芝麻炒香。

　　3、炒好的大米和豌豆放進(jìn)鍋中，加水煮成粥，吃時撒上芝麻。