夏季，由于氣溫高，人們出汗多、喝水少、尿液濃縮，往往是泌尿系結(jié)石高發(fā)的季節(jié)。炎熱的天氣，如果喝水不夠多，就可能受到“脫水”影響，增加尿路結(jié)石風(fēng)險。

7月起，市中心醫(yī)院因尿路結(jié)石引發(fā)劇烈疼痛而就診的病人明顯增多。就診數(shù)據(jù)顯示，碎石門診的患者就診量相比之前增加了40%。最多的一天，有近30位患者接受了體外沖擊波碎石治療。

市中心醫(yī)院泌尿外科主治醫(yī)師、碎石門診專職醫(yī)師陳雪蓮表示，從目前就診情況來看，患者以男性、中壯年、白領(lǐng)，少運動、喝水少、常憋尿者為主。泌尿系統(tǒng)結(jié)石可發(fā)生在尿路的各個部位，因發(fā)生的部位不同，可出現(xiàn)不同的癥狀；也可能在日常沒有明顯癥狀，但發(fā)病時往往很突然。

結(jié)石可能引發(fā)多種癥狀。劇烈疼痛，比如腎結(jié)石可能有輕微腰疼，一旦結(jié)石進(jìn)入輸尿管可引起腰腹部劇烈疼痛；排尿異常，常有尿頻、尿急或排尿困難、血尿等癥狀；發(fā)熱、寒戰(zhàn)，如伴有尿路感染及尿路梗阻，往往伴有發(fā)熱的表現(xiàn)；惡心、嘔吐，輸尿管結(jié)石梗阻時，管腔壓力升高、管壁痙攣缺血，由于與腸共同神經(jīng)支配，會引起惡心、嘔吐等癥狀。陳雪蓮提醒，如出現(xiàn)突發(fā)的腎區(qū)劇烈疼痛和血尿，排尿疼痛、尿頻、尿急、發(fā)熱、寒戰(zhàn)等情況，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

那么，泌尿系結(jié)石有哪些治療手段？市中心醫(yī)院泌尿外科主任、主任醫(yī)師駱俊峰表示，泌尿系結(jié)石的治療，需要根據(jù)結(jié)石大小、部位、形狀，是否有血尿、感染和腎積水等因素綜合判斷。

無癥狀且結(jié)石小于5mm的患者，通常無需特殊治療，可通過減少高鈣及草酸成分?jǐn)z入，多喝水、多運動幫助結(jié)石排出。如結(jié)石比較大，出現(xiàn)腰痛、尿頻尿急等癥狀，此時可以采取藥物治療或體外沖擊波碎石術(shù)，也要通過多喝水、多運動促進(jìn)結(jié)石排出。對于結(jié)石超過1cm，出現(xiàn)感染、腎積水并發(fā)癥，或保守治療后仍無法排出的患者，建議手術(shù)治療。

小貼士〉〉〉

做好4件事，預(yù)防尿路“長”結(jié)石

1.夏天保證飲水量。每天飲用1.5升—1.7升水，基本可保證產(chǎn)生2升以上尿液。建筑工人等在高溫環(huán)境下工作的人群，建議每小時補(bǔ)充200毫升—300毫升淡鹽水。更重要的是，不要憋尿，及時如廁。

2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)�？刂撇菟崤c嘌呤攝入，菠菜、蘆筍等草酸含量較高的蔬菜要焯水烹制，少吃動物內(nèi)臟、海鮮等燒烤，小龍蝦、火鍋、啤酒也要適可而止。保持營養(yǎng)均衡、全面，有利于代謝平衡。

3.避免久坐、久躺。適當(dāng)增加運動量，促進(jìn)結(jié)石發(fā)生活動�？蛇x擇的運動有跳繩、打籃球、跑步等。需注意的是，有較大腎結(jié)石的人群，不宜盲目跳繩，以免結(jié)石卡在輸尿管，損傷腎功能。

4.定期體檢。建議每年進(jìn)行一次泌尿系統(tǒng)B超和尿常規(guī)檢查，出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀，要及時就醫(yī)。此外，還要積極治療糖尿病、高血壓、痛風(fēng)等基礎(chǔ)疾病，避免繼發(fā)結(jié)石。