隨著時(shí)間的流逝，當(dāng)孩子從父母這里得到所需的支持和信任的時(shí)候，便會(huì)感到安慰。他與父母在一起的時(shí)候會(huì)覺(jué)得安全。孩子兩歲的時(shí)候，這種依戀之情預(yù)示著孩子與他人相處得很好，對(duì)于家長(zhǎng)的命令也很遵從。這些社交能力并不僅僅只是一些微小的細(xì)節(jié)：這與我們這一生中建立人際關(guān)系，甚至與取得學(xué)業(yè)上的成功所需的智力都是息息相關(guān)的。

接納孩子情緒就是無(wú)論孩子在悲傷、孤獨(dú)或興奮、快樂(lè)時(shí)，家長(zhǎng)能夠給予孩子的情緒關(guān)注、尊重和理解，而不是立刻反對(duì)他的情緒。接納情緒不等于贊同孩子的情緒或看法，而是先接納，再想辦法改變。nlp稱之為合一架構(gòu)，就是先順著對(duì)方的意思，然后把自己的意思說(shuō)出來(lái)。而關(guān)注、尊重理解孩子的情緒，方法就是換位思考，我無(wú)法說(shuō)明換位思考到底多么重要，每一天我都在用這個(gè)方法。寫(xiě)下來(lái)：換位思考就是理解的前提，很多時(shí)候就是理解本身。而接納孩子情緒這個(gè)方法，是所有方法中運(yùn)用最多的，既可以單獨(dú)運(yùn)用，也可以和其他方法一同使用。人喜歡的是他自己，其次是喜歡像自己的人。接納了孩子的情緒，孩子就會(huì)喜歡你、信任你，從而愿意聽(tīng)你的建議或看法。

接下來(lái)我分享接納孩子情緒的3個(gè)方法，當(dāng)然，方法是死的，大家要靈活變通：

第一，用“是嗎？”“嗯等語(yǔ)氣詞”“我明白了”等表示接納，可以讓孩子信任你，有些時(shí)候這些簡(jiǎn)短的話，就可以換來(lái)孩子的信任和平靜心情，有時(shí)候呢，后面可以說(shuō)出你自己的關(guān)心或看法。舉例，孩子放學(xué)回家，說(shuō)了一句話--作業(yè)太多了，累死我了。擅長(zhǎng)接納情緒的父親，說(shuō)：是嗎？在沙發(fā)上歇一會(huì)吧。而不懂得教子方法的家長(zhǎng)，可能會(huì)說(shuō)：我還沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)上學(xué)會(huì)累死的，純粹找事。再舉例，孩子擔(dān)心考試發(fā)揮不好，爸爸說(shuō)：嗯，我知道了。爸爸小時(shí)候參加考試，總是先把心情放松，然后考試前靜坐3分鐘，盡量發(fā)揮。媽媽可能說(shuō)：平時(shí)看你不用功，害怕了吧？活該！

第二，用和孩子相同的感受回應(yīng)，比如稱贊孩子。舉例，孩子考試成績(jī)很好，合格的媽媽會(huì)說(shuō)：好孩子，媽媽真為你高興，你是最棒的！這你平時(shí)的努力和汗水換來(lái)的成果，相信下次你會(huì)更好的！不懂得方法的家長(zhǎng)可能會(huì)說(shuō)：小小成績(jī)你就沾沾自喜，成不了大氣候�；蛘�，當(dāng)孩子遇到問(wèn)題，表示悲傷時(shí)，爸爸媽媽可以在表情上表示自己的擔(dān)心并且說(shuō)：孩子，怎么了，遇到了什么問(wèn)題？給爸爸媽媽說(shuō)說(shuō)好嗎？

第三，用“想象法”，舉例，孩子不小心把泡泡糖吞了下去，爸爸說(shuō)，哎呀，吃了泡泡糖啊就會(huì)變成大泡泡糖�？烊ズ人�！不懂得方法的家長(zhǎng)可能會(huì)說(shuō)：你這個(gè)傻孩子，你是不是真傻啊？再舉例，孩子把顏料瓶打翻了，畫(huà)布上變得亂七八糟，媽媽可以笑瞇瞇地說(shuō)，要是吹口仙氣能復(fù)原就好了。孩子的壞心情馬上就飛了。