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    青菜燒肉丸的做法

    2014-10-27 11:12

    摘要: 主料 豬肉餡(300g)青菜(150g)調(diào)料 油(適量)鹽(適量)小蔥(適量)生姜(適量)雞蛋(一個)玉米淀粉(4勺)胡椒粉(適量)鮮醬油(適量)老抽(少許)廚具 炒鍋、平底鍋、不粘鍋 1 備好食材:豬肉餡、蔥花和姜末 2 肉餡中放入雞蛋 ...
    主料
    • 豬肉餡(300g)
    • 青菜(150g)
    調(diào)料
    • (適量)
    • (適量)
    • 小蔥(適量)
    • 生姜(適量)
    • 雞蛋(一個)
    • 玉米淀粉(4勺)
    • 胡椒粉(適量)
    • 鮮醬油(適量)
    • 老抽(少許)
    廚具
    • 炒鍋、平底鍋、不粘鍋
    • 1
       
      備好食材:豬肉餡、蔥花和姜末
    • 2
       
      肉餡中放入雞蛋一個、鹽、蔥花和姜末(各放2/3)、胡椒粉、玉米淀粉4勺(雞精隨意)
    • 3
       
      調(diào)料放好后,用筷子順一方向攪打,直到肉餡上勁有黏性為止
    • 4
       
      青菜洗凈備用
    • 5
       
      鍋中倒入油量稍多的菜籽油(其他食用油均可),開中火燒5層熱時轉(zhuǎn)中小火。從虎口中擠出圓圓的肉丸,再用勺子舀到油鍋中炸制
    • 6
       
      肉丸炸至9層熟或全熟撈出(要保持顏色金黃不可炸糊哦)
    • 7
       
      把多余的油倒出留適量底油,放入剩余的蔥姜末,中火煸香
    • 8
       
      倒入青菜煸炒片刻后,放入鮮醬油、白糖和少許老抽翻炒均勻
    • 9
       
      放入炸好的肉丸并倒入適量清水,炒勻后蓋上鍋蓋,中火燒制2分鐘
    • 10
       
      湯汁收至差不多時,勾入薄芡翻炒均勻即可出鍋
    • 11
       
      趁熱吃非常香哦!

    小竅門:

    1:肉餡一定要順一方向攪上勁,這樣做出的肉丸不會松散 
    2:炸制肉丸的油溫不能過高,一直保持中小火 
    3:肉丸炸熟后才能縮短燒制時間,這樣青菜可以保持綠色狀態(tài) 
    4:肉丸一次可以多做點(diǎn)放冰箱冷凍保存,無論做湯、紅燒還是火鍋都可以隨時取出食用。


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    最新評論

    引用 搜建站 2015-3-16 11:56
    辛苦了!

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