有些年輕父母認(rèn)為乳兒吃母乳時(shí)不僅吃進(jìn)了各種營(yíng)養(yǎng)素，而且吃進(jìn)了相當(dāng)多的水分，所以不必再額外給他喂水了。其實(shí)，這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。

水是人體必需的物質(zhì)之一，沒(méi)有水就沒(méi)有生命。乳兒新陳代謝旺盛，生長(zhǎng)發(fā)育較快，每天每公斤體重需要水分100~150毫升，對(duì)水的需要量是成年人的 3~5倍，因此僅靠吃奶是不能滿足身體對(duì)水的需求的，必須額外補(bǔ)充一些水分;這樣不僅滿足了身體新陳代謝的需要，同時(shí)也清潔了口腔。另外，乳嬰的體溫調(diào)節(jié)能力較差，體溫很容易受環(huán)境的影響。當(dāng)室溫較高時(shí)，孩子體溫可隨之上升，且體溫每升高1℃，體內(nèi)水分就會(huì)蒸發(fā)掉10%。加之奶液中含蛋白質(zhì)豐富，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，就會(huì)造成體內(nèi)細(xì)胞脫水，給身體帶來(lái)不良的影響。

怎樣給孩子補(bǔ)水呢？一般來(lái)說(shuō)，每天應(yīng)給嬰兒喂水3~4次，每次喂水參考量為：新生兒第1周30毫升，第2周45毫升，1個(gè)月時(shí)50~60毫升，3個(gè)月時(shí)60~75毫升，4個(gè)月時(shí)75~90毫升，6個(gè)月時(shí)90~100毫升，8個(gè)月時(shí) 100~120毫升。因孩子吃奶的量不同，喂水量也不能絕對(duì)化，應(yīng)根據(jù)孩子的狀態(tài)來(lái)判斷是否需要喂水：如果孩子排尿次數(shù)及尿量減少，有煩躁不安、睡眠不好、哭鬧等表現(xiàn)，可喂一點(diǎn)白開水，如孩子立即安靜下來(lái)，就說(shuō)明是缺水了。但也不要給嬰兒喂過(guò)量的水，因?yàn)閶雰旱哪I功能發(fā)育尚不完全，水?dāng)z入過(guò)多會(huì)引起細(xì)胞外液滲透壓低，出現(xiàn)一系列水中毒的癥狀，如行為異常、嗜睡、凝視、神志混亂、肌肉軟弱，甚至昏迷。