香蕉亚洲一级国产欧美|午夜福利国产观看视频1|这里只有精品91|国产饥渴熟女91专区

<listing id="1puvf"><b id="1puvf"></b></listing>
    <delect id="1puvf"><b id="1puvf"></b></delect>

    <acronym id="1puvf"><button id="1puvf"><sup id="1puvf"></sup></button></acronym>
    <dl id="1puvf"><nav id="1puvf"><strong id="1puvf"></strong></nav></dl>
    <center id="1puvf"></center>
  1. <dl id="1puvf"><thead id="1puvf"><span id="1puvf"></span></thead></dl>

    義烏網(wǎng)

     找回密碼
     注冊
    義烏網(wǎng) 首頁 美食 食療菜譜 查看內容

    越吃越瘦的12道低脂菜

    2011-8-23 09:02

    摘要:  藍莓山藥   原料:山藥,糖,藍莓罐頭   做法:   1、帶皮的山藥沖洗干凈;   2、入高壓鍋隔水壓制;   3、上氣后,中火壓15分鐘關火,自然排氣;   4、取出山藥,去皮;   5、把去皮的山 ...
    西葫蘆低脂奶酪卷
     
     
     

      原料:

      西葫蘆長片2片,橄欖油適量,奶酪片適量,九層塔葉1片

      做法:

      1.縱切兩片薄(2毫米)的西葫蘆長片,在平底鍋里噴一些橄欖油,中火加熱

      2.放西葫蘆片,兩面翻烤至軟,略有金黃色. 關火

      3.兩片西葫蘆重疊在一起,中間加撕成條的奶酪片(或用奶酪絲)

      4.加一小片九層塔葉,卷起,放入微波爐熱10秒(或到奶酪融化)就行了.之所以用微波爐是因為我只做了一個

      5.要是做的多的話,卷好型后可以等到要吃的時候再加熱. 可以用平底鍋中火加熱.

    注:本站部分內容為網(wǎng)友上傳,如有侵權,請及時聯(lián)系本站,本站會在第一時間將信息刪除!

    最新評論

    近期專題
    市城鎮(zhèn)職校送技能服務下鄉(xiāng) “熱血英雄”趣味運動會火熱進行 讓“真理的味道”在新時代越品越甜 聆聽傳奇 感悟“忠義” “洋主播”探秘宗澤祠堂 過去靠經(jīng)驗 現(xiàn)在靠數(shù)據(jù) 排水公司:科技與人力并舉守護城市安全 市行政執(zhí)法局:聞“汛”而動排風險除隱患

    義烏網(wǎng)

    GMT+8, 2025-6-16 15:53

    返回頂部