香蕉亚洲一级国产欧美|午夜福利国产观看视频1|这里只有精品91|国产饥渴熟女91专区

<listing id="1puvf"><b id="1puvf"></b></listing>
    <delect id="1puvf"><b id="1puvf"></b></delect>

    <acronym id="1puvf"><button id="1puvf"><sup id="1puvf"></sup></button></acronym>
    <dl id="1puvf"><nav id="1puvf"><strong id="1puvf"></strong></nav></dl>
    <center id="1puvf"></center>
  1. <dl id="1puvf"><thead id="1puvf"><span id="1puvf"></span></thead></dl>

    義烏網(wǎng)

     找回密碼
     注冊(cè)
    義烏網(wǎng) 首頁(yè) 美食 食療菜譜 查看內(nèi)容

    越吃越瘦的12道低脂菜

    2011-8-23 09:02

    摘要:  藍(lán)莓山藥   原料:山藥,糖,藍(lán)莓罐頭   做法:   1、帶皮的山藥沖洗干凈;   2、入高壓鍋隔水壓制;   3、上氣后,中火壓15分鐘關(guān)火,自然排氣;   4、取出山藥,去皮;   5、把去皮的山 ...
    西葫蘆低脂奶酪卷
     
     
     

      原料:

      西葫蘆長(zhǎng)片2片,橄欖油適量,奶酪片適量,九層塔葉1片

      做法:

      1.縱切兩片薄(2毫米)的西葫蘆長(zhǎng)片,在平底鍋里噴一些橄欖油,中火加熱

      2.放西葫蘆片,兩面翻烤至軟,略有金黃色. 關(guān)火

      3.兩片西葫蘆重疊在一起,中間加撕成條的奶酪片(或用奶酪絲)

      4.加一小片九層塔葉,卷起,放入微波爐熱10秒(或到奶酪融化)就行了.之所以用微波爐是因?yàn)槲抑蛔隽艘粋(gè)

      5.要是做的多的話,卷好型后可以等到要吃的時(shí)候再加熱. 可以用平底鍋中火加熱.

    注:本站部分內(nèi)容為網(wǎng)友上傳,如有侵權(quán),請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系本站,本站會(huì)在第一時(shí)間將信息刪除!

    最新評(píng)論

    近期專題
    長(zhǎng)安畫派名家邀請(qǐng)展亮相義烏 紙載春秋 百年回響 從地契收藏看義烏契約精神 從一場(chǎng)球賽看溪干村的鄉(xiāng)村蝶變 臨床技能大比拼 “兵支書”馮澤權(quán):扎根鄉(xiāng)土 詮釋軍人擔(dān)當(dāng) 快遞員:用汗水編織城市便利網(wǎng)

    義烏網(wǎng)

    GMT+8, 2025-8-4 01:54

    返回頂部