摘要: 原料：雞蛋1個、西蘭花50克（可替換各種蔬菜水果）、酸奶20克或寶寶奶酪。 做法： 1、把雞蛋煮熟，隨意的切成小塊； 2、西蘭花洗凈焯熟切碎； 3、把雞蛋碎和蔬菜水果之類的放入容器，淋上酸奶或寶寶奶酪即可。