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    湘西家常菜----外婆菜

    2013-12-9 21:32

    摘要: 菜譜物語(yǔ)——外婆菜外婆菜是湖南湘西地區(qū)一道家常菜,原料選用多種野菜、湘西土菜,以湘西傳統(tǒng)的民間制作方法曬干放入壇內(nèi)腌制而成,不添加任何色素和防腐劑,加上肉泥、辣椒、植物油、食鹽等,是難得一見(jiàn)的時(shí)尚湘菜 ...

    菜譜物語(yǔ)——外婆菜

    外婆菜是湖南湘西地區(qū)一道家常菜,原料選用多種野菜、湘西土菜,以湘西傳統(tǒng)的民間制作方法曬干放入壇內(nèi)腌制而成,不添加任何色素和防腐劑,加上肉泥、辣椒、植物油、食鹽等,是難得一見(jiàn)的時(shí)尚湘菜,口感極好,嚼之有勁,品之逾香,具有開(kāi)胃下飯,降血脂、軟化血管、滋養(yǎng)容顏的功效。


    • 中辣菜品口味
    • 主要工藝
    • 十分鐘所需時(shí)間
    • 簡(jiǎn)單制作難度
    • 炒鍋所用廚具

    食材明細(xì)

    • 豬肉150克
    • 蘿卜干60克
    • 芽菜60克
    • 干豆豉20克
    • 適量
    • 醬油1勺
    • 香油1勺
    • 花椒油1小勺
    • 雞粉1小勺
    • 白胡椒粉1小勺
    • 干辣椒2個(gè)
    • 蔥姜蒜適量
    • 干冬菇4個(gè)
    • 青紅尖椒適量


    制作步驟

    • 外婆菜的做法第1步
      1.  準(zhǔn)備材料。 蘿卜干和芽菜用溫水泡20分鐘后擠掉水份備用。蘿卜干切細(xì)碎。青紅尖椒切成圈。豬肉切肉末。冬菇泡發(fā)后切細(xì)丁。蔥姜蒜切末。干辣椒切小段。
    • 外婆菜的做法第2步
      2.  油鍋燒熱,放入肉末煸炒至肉色變白。
    • 外婆菜的做法第3步
      3.  放入干辣椒段、蔥姜蒜末,炒出味。
    • 外婆菜的做法第4步
      4.  倒入干豆豉,翻炒出豆豉香味。
    • 外婆菜的做法第5步
      5.  倒入蘿卜干碎。翻炒均勻。
    • 外婆菜的做法第6步
      6.  再放入芽菜,翻炒均勻。
    • 外婆菜的做法第7步
      7.  最后再放入青紅尖椒,翻炒,至辣椒圈有點(diǎn)變軟,調(diào)味即可。

      外婆菜做法小貼士

      芽菜和蘿卜干都已經(jīng)有咸味,鹽要酌量?梢赃厙L邊放。

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      發(fā)表評(píng)論

      最新評(píng)論

      引用 搜建站 2015-3-18 14:17
      辛苦了哦!

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