撫觸就是我們常說的嬰兒按摩，相關(guān)研究表明：有技巧的對(duì)嬰兒全身進(jìn)行愛撫和觸摸。整個(gè)過程充滿了母子間愛的情感交流，同時(shí)通過母親的手讓大量良好、適度的刺激通過皮膚感受器傳達(dá)到孩子的大腦，促進(jìn)了神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，進(jìn)而提高了寶寶的情商和智商。那么，如何按摩呢？

　　頭面部：兩拇指從下頜部中央向兩側(cè)以上滑動(dòng)，讓上下唇形成微笑狀，兩拇指從額部中央向兩側(cè)推，兩手從前額發(fā)髻撫向腦后，兩中指分別停在耳后，像洗頭時(shí)用洗發(fā)香波一樣。

　　胸部：兩手分別從胸部的外下方向?qū)��?cè)上方交叉推進(jìn)，在胸部劃成一個(gè)大的交叉。

　　腹部：兩手依次從嬰兒的右小腹上腹向左下腹移動(dòng)，呈順時(shí)針方向畫半圓。四肢：兩手抓住嬰兒一只胳膊，交替從上臂至手腕輕輕擠捏，像牧民擠牛奶一樣，然后從上到下搓滾，對(duì)側(cè)和雙下肢做法相同。

　　手與足：用兩拇指的指腹從嬰兒腳跟交叉，向腳趾部推進(jìn)，并捏拉腳趾各關(guān)節(jié)，手的做法與足相同。

　　背：以脊椎為中分線，雙手與脊椎呈直角，往相反方向重復(fù)移動(dòng)雙手，從背部上端開始移往臀部，再回肩膀。

　　撫摸的時(shí)間一般安排在沐浴之后，午睡或晚上驚起前，選擇嬰兒不太饑餓或煩躁的時(shí)候，開始時(shí)動(dòng)作要輕，然后逐漸增加壓力，新生兒的注意力不能長(zhǎng)時(shí)間集中，每個(gè)撫摸動(dòng)作不能重復(fù)太多，先從5分鐘開始，然后延長(zhǎng)到15-20分鐘。以上的操作非常簡(jiǎn)單易做，不妨試試吧。要知道撫摸不是一種機(jī)械運(yùn)動(dòng)，它是由你和嬰兒協(xié)同完成的。撫摸傳遞著愛、關(guān)懷、親吻和擁抱，它是一種愛，一種治療，它將為您和嬰兒帶來歡樂和健康。