陶晶瑩的瑜珈酸奶瘦身法！

練瑜珈，保持樂觀心態(tài)，每天都吃適量地食物……原來陶子的“健康秘籍”就像她的歌一樣“易于吸收”：我認(rèn)為健康是一個(gè)人一生最寶貴的財(cái)富，現(xiàn)在有些女孩子盲目減肥，把自己健康放在一邊。我特別反對這樣做，我也有突擊減肥的時(shí)候，例如主持某些大型頒獎盛典或開演唱會之前，我會集中一段時(shí)間來瘦身，保持最好的狀態(tài)出場。