香蕉亚洲一级国产欧美|午夜福利国产观看视频1|这里只有精品91|国产饥渴熟女91专区

<listing id="1puvf"><b id="1puvf"></b></listing>
    <delect id="1puvf"><b id="1puvf"></b></delect>

    <acronym id="1puvf"><button id="1puvf"><sup id="1puvf"></sup></button></acronym>
    <dl id="1puvf"><nav id="1puvf"><strong id="1puvf"></strong></nav></dl>
    <center id="1puvf"></center>
  1. <dl id="1puvf"><thead id="1puvf"><span id="1puvf"></span></thead></dl>

    義烏網(wǎng)

     找回密碼
     注冊
    義烏網(wǎng) 首頁 親子 幼兒期(1-3年) 查看內(nèi)容

    幼兒鍛煉平衡力的居家運動

    2011-9-6 11:04

    摘要: 居家運動就是和爸爸媽媽一起運動,目的是使身體肌肉張力降低。   希望的反應(yīng):身體能夠放松。   不希望的反應(yīng):身體變得僵硬。   提示:不要過分用力。當(dāng)寶寶變得很輕松時,你就容易做成功。   卷起身子   ...
     保持平衡

      Play

      1、讓寶寶趴在球上,若有需要,爸爸可以扶住寶寶臀部或下軀干。

      2、爸爸慢慢將球偏向一側(cè),并等待寶寶自己調(diào)整身體位置。

      目的:加強平衡及協(xié)調(diào)能力

      希望反應(yīng):寶寶的身體呈曲性,并自己調(diào)整位置以達到平衡。

      不希望反應(yīng):寶寶用手去撐地而不是彎曲身體保持平衡。頭及身體拱起,肩膀向后縮。身體沒有隨著球而調(diào)整。

      單手夠物

      play

      讓寶寶趴在用被子做成的滾筒上,握住寶寶的雙腿,使雙膝離地,鼓勵寶寶用一只手支撐,另一只手去夠取物品。

      目的:增加寶寶頸部和背部的肌肉力量,能夠在一只手夠取物品時用另一只手支撐。

      希望反應(yīng):寶寶能夠用一只手支撐,一只手夠取物品。

      不希望反應(yīng):背及腿僵硬。

      讓寶寶仰臥,彎起一條腿,輕柔地將腳跨過身體。一旦寶寶變成側(cè)臥時,家長可能要慢慢地將寶寶移回原來的位置重新開始。

      小蹬車

      準(zhǔn)備動作:爸爸坐在椅子上,寶寶站在爸爸的大腿上并面對爸爸,爸爸用手挾在寶寶的腋窩處。

      爸爸念下面的兒歌,雙腿隨兒歌節(jié)奏做蹬車的動作,并用慈愛的目光注視著寶寶。

      兒歌:

      小蹬車,小蹬車,寶寶蹬來爸爸坐。

      一二三,三二一,樂得寶寶笑嘻嘻。

      目的:鍛煉寶寶身體的協(xié)調(diào)性

      游戲要點:爸爸讓寶寶在腿上站穩(wěn),并讓寶寶身體保持平衡。當(dāng)爸爸的雙腿做蹬車動作上下交替時,告訴寶寶要將身體放松,身體隨爸爸的動作動起來。

    123
    注:本站部分內(nèi)容為網(wǎng)友上傳,如有侵權(quán),請及時聯(lián)系本站,本站會在第一時間將信息刪除!
    近期專題
    老北門麻花: 一擰一炸,28年“酥香”穿越而來 “剛”查燃氣消防 “柔”解家庭心結(jié)  稠城街道多部門聯(lián)合護航三挺路夜市煙火氣 體檢單上的“↑↓+-”是啥信號?  全科醫(yī)生來“解碼”,守護您的健康! 稻浪飄香處 咖啡潤?quán)l(xiāng)村  萊山村“大稻里”探索文旅融合新路徑 用好AI,讓它有“愛”不添“害” 15天熱銷近300萬只 義烏原創(chuàng)“伴飛小鳥”“飛”向全球

    義烏網(wǎng)

    GMT+8, 2025-11-7 05:49

    返回頂部