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    媽媽是最好的心理醫(yī)生

    2011-8-19 16:13

    摘要: L是我的一位來(lái)訪者,最初,她來(lái)找我,是因?yàn)樗呐畠簥檴櫜荒苋ド嫌變簣@,只要去,她就會(huì)生病,有時(shí)會(huì)病得很厲害。

          L也有類似的問題,她對(duì)女兒小小的攻擊如此沒有耐心,可以預(yù)料,那也是因?yàn)樗?dāng)年也沒有那份幸運(yùn),她的母親也會(huì)很粗暴地對(duì)待她。實(shí)際上,她的母親要更粗暴一些,并且,她的母親和父親都非常重男輕女,而她還有一個(gè)弟弟,這使得她的童年堪稱悲慘。

          在沒有接觸心理學(xué)之前,L說,她的脾氣很大,不光對(duì)女兒,對(duì)丈夫也是如此。此外,她還老覺得世界是灰暗的,好像她眼前蒙了一層什么東西似的,讓她看不清,也讓她覺得與這個(gè)世界總是隔著一段距離。

          但讀到能觸動(dòng)她的心理學(xué)文字后,她覺得,這層障礙一下子變淡了,而現(xiàn)在這個(gè)障礙幾乎消失了,她覺得這個(gè)世界變得很清澈,還有一些親切感。

          要做到這一點(diǎn),關(guān)鍵是,她是帶著心去讀這些文字的,她總是去看,這些文字中的道理或故事,與她有什么關(guān)系,當(dāng)這樣想時(shí),這些文字就逐漸解開了她很多心結(jié)。

          這首先是一個(gè)自我療愈的過程,而她來(lái)找我的次數(shù),也極為有限,她找我就好像做一個(gè)匯總似的,與我分享她某一段時(shí)間的種種心得體會(huì)。

          也許正是因?yàn)檫@一點(diǎn),盡管她有悲慘的童年,但她卻可以療愈自己,也可以療愈女兒,而她對(duì)女兒的治療,效果絕對(duì)是最好的。

          L說,她不覺得那對(duì)女兒是療愈,她只是在還債,她真的很愧疚。

          在我看來(lái),能這樣做,就是了不起的好媽媽了。我對(duì)好媽媽的定義,一個(gè)很關(guān)鍵的內(nèi)容是,愿意看到自己的問題,并愿意承認(rèn)和改變,甚至,哪怕改變不了都可以。

          媽媽,是一個(gè)很偉大的稱號(hào),也是一個(gè)很艱難的稱號(hào),要成為一個(gè)好媽媽真不容易。

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