冬至過后，市民需提防兩類疾病

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  冬至過后，進(jìn)入了一年中最寒冷的階段，即“數(shù)九寒天”。在市中心醫(yī)院，近期前往急診科就診的心腦血管疾病和呼吸道疾病患者人數(shù)明顯增多。

　　昨日，市中心醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師王曉華告訴記者，由于冬季氣溫低，寒冷刺激容易引起心腦血管收縮從而誘發(fā)心腦血管意外。這一類患者在氣溫驟降時(shí)要順應(yīng)天氣的變化，注意保暖，及時(shí)增加衣被和保暖設(shè)施。在飲食上總體要選擇一些容易消化吸收且富含營養(yǎng)的清淡食物，避免暴飲暴食，常吃新鮮蔬菜對(duì)降低和穩(wěn)定血壓也有好處。同時(shí)，應(yīng)該堅(jiān)持進(jìn)行血壓監(jiān)測，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。

　　此外，進(jìn)入冬季后，由于氣溫持續(xù)降低以及氣候干燥，哮喘、支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病的發(fā)病率也明顯增多。對(duì)此，醫(yī)生建議市民，近期外出應(yīng)注意防寒保暖，盡量不去人流密集的場所，長時(shí)間待在室內(nèi)要定時(shí)開窗通風(fēng)，并且適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉。

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