我的寶貝出生在冬季，出生后完全母乳喂養(yǎng)，因為我的奶水非常好也充足，所以就沒給他添加魚肝油和鈣劑。但是近來寶貝睡覺不踏實，稍有動靜就會驚醒，經(jīng)常在夜間莫名其妙地驚哭，頭上經(jīng)常濕漉漉的，枕頭也是潮潮的。不知是否缺鈣?奶水好為何還會缺鈣?

     1.寶貝缺鈣趕快去醫(yī)院診治

     寶貝睡覺不踏實、常易驚醒、常哭鬧、多汗都是維生素D缺乏性佝僂病活動期的表現(xiàn)。特別是冬季出生的寶貝。如果出生后未曾補充過維生素D和鈣制劑，都是發(fā)病因素。如果寶貝出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)，應(yīng)趕快到醫(yī)院做進一步檢查，查一下血中的鈣、磷、堿性磷酸酶或骨堿性磷酸酶，也可拍攝一張腕骨X線攝片，以便確診并及早正確處理。

     2.母乳中維生素D不足也會造成缺鈣

     按理說，奶水充足一般不會缺鈣，因為1毫升母乳中有1毫克的鈣，如果寶貝每天能進食400毫升的母乳，也就等于攝入了400毫克的鈣，已達到了我國營養(yǎng)學(xué)會的推薦標(biāo)準(zhǔn)。但是，如果母乳中維生素D的含量不足，就不能滿足寶貝的需要。維生素D具有幫助鈣磷吸收、利用的作用，當(dāng)維生素D缺乏時，攝入的鈣量再多，也不能完全吸收和利用，所以寶貝還是會缺鈣。因此，在寶貝出生后1個月即應(yīng)添加維生素D制劑。

     3.3歲以內(nèi)冬季仍需補充維生素D

     冬季出生的孩子，因為很少能夠戶外活動，曬太陽，致使接受紫外線減少，孩子自身產(chǎn)生的維生素D就會減少。根據(jù)孩子的生長發(fā)育規(guī)律來看，2歲以內(nèi)是生長發(fā)育最快的時期，需要額外增加鈣和維生素D，才能滿足其快速生長的需要。根據(jù)我國營養(yǎng)學(xué)會的推薦7個月至2歲的孩子每天應(yīng)攝入600毫克的鈣和400-800單位的維生素D。因此，在3歲內(nèi)每年的冬季均需要補充維生素D，酌情補充鈣劑。