最近梅姑娘的脾氣讓人捉摸不透。早上出門時，大雨傾盆；中午，大太陽曬得人頭暈目眩；到了下午，我市局部地區(qū)又出現短時強降水和大風等強對流天氣。接下去幾天，強對流天氣還將出現在局部地區(qū)，義烏也將加入高溫“群聊”。

中央氣象臺發(fā)布的中期預報顯示，未來幾天，主雨帶將呈階梯狀北抬，今天至6月24日，雨帶位于黃淮、江淮、江南北部沿江附近、華南西北部、四川盆地、云南及東北地區(qū)南部等地；6月27日前后，雨帶繼續(xù)向北發(fā)展，分布于西南地區(qū)東部、西北地區(qū)東部、華北及東北地區(qū)南部到黃淮一帶。隨著雨帶的北抬，6月23日前后，北方高溫天氣將先后短暫緩解，而南方在副熱帶高壓影響下，不少地方將加入高溫“群聊”。氣象上通常以日最高氣溫≥35℃為高溫天氣標準。也就是說，很快，我們就要迎來35℃的高溫考驗了。

市氣象臺預計，未來幾天，我市多過程性降水。具體來看，今明兩天，我市多分散性陣雨或雷雨；6月24日后期到25日，我市還將有一次較明顯的降水過程。氣象部門提醒廣大市民，請注意防范強降水可能引發(fā)的城鄉(xiāng)積澇、小流域山洪、山體滑坡、泥石流等次生災害。

從氣溫上來看，相較于上周，本周的氣溫又上了一個臺階。上周的最高氣溫在30℃出頭一點，本周的最高氣溫將超過35℃“高溫線”。6月23日、24日的最高氣溫都在34℃左右；6月26日最高氣溫將達到36℃。這樣的氣溫加上濕度，注定本周是悶熱的一周。高溫高濕天氣，容易令人悶熱乏力，除濕和降溫工作做得不好，更是可能導致中暑。睡眠不足、過度疲勞等都是中暑常見的誘因，因此每天要盡量保證充足的休息。此外還要避免長時間滯留于高溫、高濕、密閉環(huán)境中，居室要注意通風，早晚氣溫稍低時建議開窗透氣。處于空調屋的人們也應注意合理設置空調溫度，不可一味貪涼，否則可能適得其反。市民外出要盡量避開高溫時段，同時做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、涂防曬霜等，隨身攜帶防暑降溫藥物，如藿香正氣水、風油精等。