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    OL必學的絕美滋補菜肴

    2011-8-21 11:39

    摘要:  百合蒸南瓜   原料:南瓜、鮮百合、糖、香蔥。   做法:   1、將材料備齊;   2、取南瓜根部一塊,用快刀貼著瓜皮削掉;   3、南瓜肉切成3毫米左右的片;   4、將南瓜塊沿盤沿擺好;   5、 ...
    四寶蒸雞
     
     
     

      原料:黃花菜、黑木耳、香菇、臘腸、蔥姜、生抽、鹽、糖、香油、香醋、生粉、加拿大冰酒、黑胡椒、橄欖油

      做法:

      1、黃花菜、黑木耳泡發(fā)洗凈去掉老蒂,雞腿去皮剁小塊,臘腸切小片,香菇用濕紙巾擦干切花刀,蔥姜切小段;

      2、雞肉里加入適量生抽、鹽、糖、香油、香醋、生粉、加拿大冰酒、蔥姜段,少許橄欖油、黑胡椒抓捏腌制20-30分鐘以上;

      3、取一深碗,先平鋪上一半黃花菜、黑木耳、臘腸;

      4、再鋪上腌制好的雞腿肉、香菇和剩下的黃花菜、黑木耳、臘腸;

      5、覆蓋盤子放入高壓鍋,中火隔水蒸15分鐘,關火燜5-10分鐘即可

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