香蕉亚洲一级国产欧美|午夜福利国产观看视频1|这里只有精品91|国产饥渴熟女91专区

<listing id="1puvf"><b id="1puvf"></b></listing>
    <delect id="1puvf"><b id="1puvf"></b></delect>

    <acronym id="1puvf"><button id="1puvf"><sup id="1puvf"></sup></button></acronym>
    <dl id="1puvf"><nav id="1puvf"><strong id="1puvf"></strong></nav></dl>
    <center id="1puvf"></center>
  1. <dl id="1puvf"><thead id="1puvf"><span id="1puvf"></span></thead></dl>

    義烏網(wǎng)

     找回密碼
     注冊
    義烏網(wǎng) 首頁 美食 糕點(diǎn)小吃 查看內(nèi)容

    浪漫的紫甘藍(lán)剪刀面

    2011-7-8 10:21

    摘要: 原料:紫甘藍(lán)、面粉、水、鹽、橄欖油。 做法: 1、將紫甘藍(lán)洗干凈,切絲后入攪拌機(jī),加入1:1的水打成漿,過濾出紫色汁液(可以選擇不過濾,直接用紫甘藍(lán)漿和面團(tuán)); 2、準(zhǔn)備好面粉(中高筋的都可以)用紫色汁液和面 ...

     

    原料:紫甘藍(lán)、面粉、水、鹽、橄欖油。

    做法:

    1、將紫甘藍(lán)洗干凈,切絲后入攪拌機(jī),加入1:1的水打成漿,過濾出紫色汁液(可以選擇不過濾,直接用紫甘藍(lán)漿和面團(tuán));

    2、準(zhǔn)備好面粉(中高筋的都可以)用紫色汁液和面,一點(diǎn)點(diǎn)加,這樣不至于水面比例失調(diào).和的面團(tuán)比一般做包子的面團(tuán)要硬點(diǎn)就可以了;

    3、將和好的面團(tuán)蓋上保鮮膜醒上15分鐘;

    4、再次和面團(tuán)。揉勻面團(tuán)后,用剪刀開始剪面團(tuán)。剪的塊不要太大,不然煮的時(shí)候會(huì)夾生;

    5、剪下來的面可直接下入開水鍋中,邊剪邊煮;  也可以先剪在一個(gè)盤子里,剪好后撒上干面粉,搖勻,這樣互相不會(huì)粘連,也可放冰箱冷凍保存;

    6、煮到面條浮起水面就好出鍋了;

    7、按自己的喜好調(diào)味即可,我給蛋蛋加的是鹽和橄欖油,我給自己做的是酸辣口味的,放了醋、辣椒、香油。

    紫甘藍(lán)營養(yǎng)價(jià)值與用途:

    紫甘藍(lán)的營養(yǎng)豐富,主要營養(yǎng)成分與結(jié)球甘藍(lán)(就是你說的綠甘藍(lán))差不多,每千克鮮菜中含碳水化合物27~34克。粗蛋白11~16克,其中含有的維生素成分及礦物質(zhì)都高于結(jié)球甘藍(lán)。所以公認(rèn)紫甘藍(lán)的營養(yǎng)價(jià)值高于結(jié)球甘藍(lán)。

    紫甘藍(lán)不僅營養(yǎng)豐富,而且結(jié)球緊實(shí),色澤艷麗,抗寒。耐熱,產(chǎn)量高,耐貯運(yùn),是很受歡迎的一種蔬菜。在歐洲地區(qū)主要作為色拉菜或西餐配色用,可用于生食、湯食、炒食。

    注:本站部分內(nèi)容為網(wǎng)友上傳,如有侵權(quán),請及時(shí)聯(lián)系本站,本站會(huì)在第一時(shí)間將信息刪除!

    最新評論

    近期專題
    收好這份護(hù)胃小貼士 時(shí)隔8年 重燃戰(zhàn)火 義烏高水平籃球賽事YWBA開賽 福田奏響村村共富“交響曲” 融合IP、潮玩、AI 義烏玩具產(chǎn)業(yè)打開增長新思路 富港大橋建設(shè)穩(wěn)步推進(jìn) 以心暖“新” 聚力凝“新” 黨建引領(lǐng) 建設(shè)暖“新”港灣

    義烏網(wǎng)

    GMT+8, 2025-6-19 04:48

    返回頂部