1歲前寶寶要斷奶，第一件必須意識(shí)到的事情，就是如何滿足寶寶斷奶以后的需求。所以在斷奶時(shí)期，要給寶寶適當(dāng)添加營(yíng)養(yǎng)，而這些營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)自輔食和配方奶。

　　1歲前斷奶的3種狀況

　　1.媽媽方面

　　已有自己的生活規(guī)劃，就打算只哺喂1年母乳。

　　身體狀況不好，面對(duì)小寶寶頻繁喝奶時(shí)，感到身心俱疲。

　　2.寶寶方面

　　在毫無(wú)預(yù)警下，寶寶覺(jué)得已經(jīng)得到足夠的母乳，因此自己決定不再喝母乳了，進(jìn)入短暫的厭奶期。

　　3.突發(fā)狀況

　　因?yàn)槟承┮蛩責(zé)o法繼續(xù)喂母乳，像是媽媽罹患乳癌，必須立即斷奶，接受治療。

　　10招讓學(xué)步前寶寶斷奶

　　想要讓寶寶順利斷奶，婦產(chǎn)科主任醫(yī)師高宜伶提供了10個(gè)妙方，讓媽媽與寶寶在斷奶過(guò)程中，多一些愉快、少一些挫折。

　　方法1 媽媽的奶量會(huì)隨著吸吮次數(shù)而減少，因此可以拉長(zhǎng)哺喂的時(shí)間，讓吸吮次數(shù)減少，讓寶寶漸漸習(xí)慣喝母乳的次數(shù)，也舒緩媽媽脹奶的不適。

　　方法2 寶寶準(zhǔn)備斷奶前，依照他的吸吮需求，先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。

　　方法3 寶寶不是很想喝母乳的時(shí)候，不主動(dòng)讓他吸乳，并可以依照具體情況每天或每周減少一餐的哺乳。

　　方法4 開始添加輔食時(shí)，慢慢增加添加量，并且依照寶寶攝取其他食物及飲料的情況，減少母乳餐次。

　　方法5 持續(xù)給予寶寶安撫及相處時(shí)間，不要因不哺喂母乳，而減少親子間的親密接觸。

　　方法6 媽媽脹奶不舒服時(shí)，可以擠出一些乳汁并冷敷，緩解不適感，但千萬(wàn)不要將乳房排空，以免刺激分泌出更多乳汁。

　　方法7 遇到寶寶有額外吸吮需求時(shí)，可使用安撫奶嘴或給予更多的撫觸滿足他。

　　方法8 每次哺喂母乳前，先喂配方奶，減少寶寶對(duì)母乳的需求量。

　　方法9 每餐只喂寶寶一邊乳房的乳汁，再給予其他補(bǔ)充品，以補(bǔ)足他的需求。

　　方法10 養(yǎng)成寶寶定時(shí)定量的飲食習(xí)慣。

　　10招讓學(xué)步寶寶斷奶

　　第1招 在寶寶醒來(lái)前先起床并梳妝完畢，讓他沒(méi)有機(jī)會(huì)或忘了爬到床上找媽媽。

　　第2招 改變平時(shí)的生活作息，例如在寶寶通常要喝奶的時(shí)間，嘗試帶寶寶外出。

　　第3招 當(dāng)寶寶半夜醒來(lái)要喝奶時(shí)，由爸爸或其他家人照料。

　　第4招 改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶，或能替代母乳的輔食或飲料。

　　第5招 不要期盼在短時(shí)間內(nèi)斷奶成功，給寶寶一段適應(yīng)的時(shí)間，讓他慢慢學(xué)習(xí)接受。

　　第6招 可以試著和寶寶溝通，并借機(jī)贊美其他已經(jīng)斷奶的大寶寶，告訴他“你也長(zhǎng)大了！不用再喝媽媽的奶水了！”如果因?yàn)樯�病而暫停哺乳，也可以告訴寶寶，讓他知道不能繼續(xù)喝母乳的真正原因，避免讓他認(rèn)為是媽媽不愛(ài)他，才不讓他吃奶的。

　　第7招 逐漸減少睡前哺乳的時(shí)間，只要吃夠即停止，并利用講故事、唱歌等方式，轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。

　　第8招 不要長(zhǎng)時(shí)間哺乳，可以利用交換條件的方式，縮短他吸乳的時(shí)間。

　　第9招 利用新奇的食物，不管是點(diǎn)心或飲料，分散寶寶吸母乳的注意力。

　　第10招 帶寶寶外出時(shí)，不要穿著容易哺乳的衣服，也盡量避免在他面前換衣服。