原料：青木瓜、甜玉米、梨、雞腿、姜片。

做法：

1、將所有蔬果洗凈切件備用；

2、雞腿汆燙過水后備用；

3、準備沙鍋一只，將所有原料放入，倒入足夠多的冷水沒過食材，大火燒開后中火20分鐘，然后轉小火30分鐘即可。

提示：

此湯可以不加鹽，湯會有甜甜的味道，如果口重可酌情添加。