香蕉亚洲一级国产欧美|午夜福利国产观看视频1|这里只有精品91|国产饥渴熟女91专区

<listing id="1puvf"><b id="1puvf"></b></listing>
    <delect id="1puvf"><b id="1puvf"></b></delect>

    <acronym id="1puvf"><button id="1puvf"><sup id="1puvf"></sup></button></acronym>
    <dl id="1puvf"><nav id="1puvf"><strong id="1puvf"></strong></nav></dl>
    <center id="1puvf"></center>
  1. <dl id="1puvf"><thead id="1puvf"><span id="1puvf"></span></thead></dl>

    義烏網(wǎng)

     找回密碼
     注冊
    義烏網(wǎng) 首頁 美食 熱菜菜譜 查看內(nèi)容

    孜然多春魚

    2011-6-10 11:51

    摘要: 原料: 多春魚、料酒、姜蔥蒜粉、胡椒粉、鹽、雞精、孜然粉。 做法: 1、材料與配料; 2、多春魚解凍后,用清水洗凈,去掉魚腮(或去掉頭,多春魚不用開膛),瀝干水份待用; 3、魚身上抹上料酒、鹽、胡椒粉、姜蔥蒜 ...

     

    原料:

    多春魚、料酒、姜蔥蒜粉、胡椒粉、鹽、雞精、孜然粉。

    做法:

    1、材料與配料;

    2、多春魚解凍后,用清水洗凈,去掉魚腮(或去掉頭,多春魚不用開膛),瀝干水份待用;

    3、魚身上抹上料酒、鹽、胡椒粉、姜蔥蒜粉、雞精腌制20分鐘左右;

    4、5、6、鍋中放油,然后把多春魚放入鍋中小火煎,兩面煎至金黃,撒上孜然粉,再煎一會(huì)即可(多春魚的表皮很薄,煎的時(shí)候翻動(dòng)要小心)。

     

     

    多春魚的功效

            多春魚的營養(yǎng)價(jià)值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那魚籽含有皮膚所需的微量元素、礦物質(zhì)鹽、蛋白質(zhì)等等。

            煎好的多春魚魚身帶著蛋香的酥脆,魚肉的清甜鮮美,特別是當(dāng)牙齒咬到一整包魚籽時(shí),細(xì)細(xì)的魚籽粘滿舌齒間,非常美味。

    注:本站部分內(nèi)容為網(wǎng)友上傳,如有侵權(quán),請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系本站,本站會(huì)在第一時(shí)間將信息刪除!

    最新評(píng)論

    近期專題
    繪本潤童心 書香伴盛暑 “小小解說員” 講述城市文脈 “蘇大強(qiáng)”村BA以“體育+文旅”激發(fā)鄉(xiāng)村新活力 “煙火氣”如何不擾民?  江東街道探索餐飲油煙治理新路徑顯成效 城西街道:服務(wù)拼在前 民生暖在心 義烏消防多舉措筑牢農(nóng)村防火墻

    義烏網(wǎng)

    GMT+8, 2025-8-20 01:45

    返回頂部