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    寶寶食譜:金沙南瓜

    2011-6-9 12:26

    摘要: 【金沙南瓜】制作過(guò)程   原料:   南瓜400克、咸蛋黃4個(gè)(3個(gè)其實(shí)就夠了)。   做法:   1、南瓜去皮,并切成2-3毫米薄片條。   2、咸蛋黃用勺子壓碎,加1大匙白開(kāi)水和勻。   3、鍋中燒開(kāi)水,加 ...

       【金沙南瓜】制作過(guò)程

      原料:

      南瓜400克、咸蛋黃4個(gè)(3個(gè)其實(shí)就夠了)。

      做法:

     

     


      1、南瓜去皮,并切成2-3毫米薄片條。

      2、咸蛋黃用勺子壓碎,加1大匙白開(kāi)水和勻。

      3、鍋中燒開(kāi)水,加少量鹽,放入南瓜。

      4、煮約8成熟即可撈起并瀝去水分。

      5、鍋里倒少許油,蛋黃放進(jìn)去,拿鏟背順時(shí)針推攪。

      6、小火炒到起泡泡了就可以了。

      7、將南瓜倒進(jìn)去翻炒,使蛋黃均勻的附著在南瓜上,加適量鹽調(diào)味即可。

      8、注意不要把南瓜炒得太碎了,否則會(huì)影響美觀哦,好了,起鍋裝盤(pán)。

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