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    關(guān)于肉松的童年記憶-營養(yǎng)肉松雞蛋餅

    2011-6-8 13:00

    摘要: 提起肉松,相信沒有沒吃過的同學吧,豬肉的、牛肉的、雞肉的、魚肉的,你對它是怎樣的一種情懷呢。在我的童年記憶中,這可是極為珍貴的吃食,那時候,我的概念里,肉松從來不舍得被當做零食,而更像是用來提味的貴重 ...

           提起肉松,相信沒有沒吃過的同學吧,豬肉的、牛肉的、雞肉的、魚肉的,你對它是怎樣的一種情懷呢。在我的童年記憶中,這可是極為珍貴的吃食,那時候,我的概念里,肉松從來不舍得被當做零食,而更像是用來提味的貴重調(diào)料,點綴在日常便飯中,僅僅是點綴而已。

           忘記了在我的小時候,肉松是什么價格,只是一直覺得它不便宜,平時很少吃到,是生病時才有的待遇。據(jù)說,肉松是可以直接吃的,而且這樣吃最能體會到肉松的香、鮮、甜,可是對于我,一直執(zhí)拗地認為它生來就是配白粥。

            糯糯的、綿軟的白粥,零星撒些肉松,夾雜著一起送入口中…是直到現(xiàn)在仍然令我難忘的滋味。那如絲絮般的肉絲完全不需咀嚼,輕輕抿入口中,即刻就會溶化在舌尖,那種咸中帶甜、甜中帶鮮的滋味,會久久留在齒頰間…

           如今,很少有機會喝白粥了,但每每看到肉松,都忍不住拿一包回家,用來做烘焙、做湯、拌涼菜、包飯團…一邊細細品味那熟悉的味道,一邊慢慢回憶小時候的點點滴滴…

            這款雞蛋餅做起來非常方便,軟嫩可口、甜咸適中,肉松的加入更增加了蛋白質(zhì)的含量,非常適合做為小寶貝們的營養(yǎng)早餐。暫時沒有小寶貝的同學,也不用遺憾,咱們寵愛自己,當之無愧…

     

     

    原料:面粉1杯、肉松少許、雞蛋1個、小蔥1截、鹽少許。

    做法:

    1、雞蛋打散,倒入面粉中;

    2、一邊加水,一邊用筷子攪拌;

    3、攪拌至面粉成為均勻面糊;

    4、加入少許鹽;

    5、蔥花切碎,與肉松一起加入面糊中(圖片中是鱈魚碎);

    6、平底鍋中刷一層油,舀入一大勺面糊,用勺子攤勻,小火煎至金黃,翻面,煎黃即可。

    烹制心得:

    1、水量要一點點加入,以免一次加入過多,不好控制;

    2、面糊不要太稠,用勺子舀起,能順利滴落即可;

    3、煎餅的過程中,可多翻幾次面,以免煎糊。

     

     

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