前些天，女兒發(fā)燒，帶她到河南省人民醫(yī)院看病，“回去，可以給她洗個(gè)溫水澡。”提到如何退燒時(shí)，沈月華這樣向我建議。

　　聽到這話，我倒是吃了一驚，因?yàn)楹⒆影l(fā)燒時(shí)，家長(zhǎng)怕孩子再著涼，一般都不敢給寶寶洗澡。“其實(shí)，給發(fā)燒的孩子洗溫水澡，是種降溫措施�！鄙蛟氯A說，洗澡可以清潔皮膚，避免汗腺阻塞，有利于人體散熱。只要方法得當(dāng)，不僅能使體溫降低0.5℃~1℃，還會(huì)使因?yàn)榘l(fā)燒而顯得煩躁的孩子安靜下來，安穩(wěn)入睡。

　　不過，在給發(fā)燒的孩子洗澡時(shí)，也要注意一些問題。首先，要關(guān)好門窗，將室內(nèi)溫度調(diào)到25℃左右；洗澡的水溫為38~39℃；洗澡的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，一般5~10分鐘，洗到孩子出汗是最好的；洗完后要及時(shí)把身上的水擦干，用毛巾包好或穿好衣服，避免著涼。

　　另外，在洗澡的過程中，家長(zhǎng)一定要密切注意孩子的臉色、呼吸、精神，如果出現(xiàn)問題，應(yīng)立即停下來。不過，如果孩子高燒到38.5℃以上，并且出現(xiàn)寒戰(zhàn)和肢體發(fā)涼、眼發(fā)花等狀況時(shí)，就不宜洗澡了。