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    延年益壽的藕粉

    2011-12-31 14:14

    摘要: 藕粉的做法 1.將藕洗凈,切成小塊放入準備好的600克清水中(一定要邊切邊放入水中,這樣藕才不會變黑) 2.將藕塊和清水一起放入攪拌杯中打成耦漿 3.將耦漿用細細的篩子過篩,用飯勺使勁壓一壓過濾出的藕泥,讓藕泥 ...

     

    藕粉的做法

     

     

    1.將藕洗凈,切成小塊放入準備好的600克清水中(一定要邊切邊放入水中,這樣藕才不會變黑)

    2.將藕塊和清水一起放入攪拌杯中打成耦漿

    3.將耦漿用細細的篩子過篩,用飯勺使勁壓一壓過濾出的藕泥,讓藕泥更干爽一些,然后將藕泥倒入一個大碗中備用

    4.過濾后就得到了細滑的藕漿,靜置一會后藕中的淀粉就會沉淀,所以上鍋煮的時候一定要用勺子再次攪拌使藕漿均勻

    5.將過濾好的藕漿倒入鍋中(不能用鐵鍋,以免發(fā)黑)放入冰糖小火煮開,再煮到藕粉濃稠而且微微透明就可以了,煮的時候要經(jīng)常的攪拌以免糊底

    美食特色

          冬天了,市場上有很多來自南方的藕再賣,買回去無論是涼拌、熱炒、還是燉湯、做丸子都是不錯的選擇,藕還具有藥用價值,生食能清熱潤肺,涼血行瘀;熟吃可健脾開胃,常吃藕,可以調(diào)中開胃,益血補髓,安神健腦,具有延年益壽之功效。所以一定要常吃些藕~~

           藕粉以前喝過,現(xiàn)在超市里也有賣的,很方便用熱水一沖就可以喝了,這次我用新鮮的蓮藕嘗試著做了藕粉才發(fā)現(xiàn)其實很簡單的,加了冰糖味道很清新,過濾后還剩下很多的藕泥,于是又做了藕丸子,也算是物盡其用一點沒浪費~~

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