2011-12-28 12:15
1.培根煎過,去掉一些油份。西蘭花炒過水瀝干
2.蛋品蒸里先刷一薄層油,撒一點鹽和黑胡椒粉,打入一個蛋,放上培根和西蘭花,再撒一點鹽和黑胡椒粉
3.再打入一個蛋,放上放上培根和西蘭花,上面撒香蔥,蓋蓋。兩個蛋品蒸一起放入微波爐,中高火3分鐘。喜歡吃很嫩的蛋可以把時間縮減在2分鐘以內。取出后直接倒扣在盤子上即可
烹飪技巧
我用的兩個模子一個稍高,一個稍矮,微波550W,3分鐘,矮模子里兩個蛋黃都是熟透的,而高模子里靠上的蛋黃還有些溏心。
中外客商逛展會忙采購
從出口優(yōu)勢到內銷提質 義烏市場優(yōu)化充
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GMT+8, 2025-8-2 13:00