酒釀不僅可以煮蛋，也可以用來(lái)煮雞、鴨、魚(yú)、豬肉等，豐乳的效果是一樣的，不必拘泥于只是雞蛋。營(yíng)養(yǎng)師也認(rèn)同酒釀的豐胸功效。酒釀中含有能促進(jìn)女性胸部細(xì)胞豐滿(mǎn)的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。

原料：

蜜紅糖一勺、烏雞蛋一個(gè)、紅棗8顆、酒釀一份。

做法：

1、褒鍋內(nèi)放入一半的純凈水，加入紅棗同煮到開(kāi)（開(kāi)的時(shí)間可以長(zhǎng)一些，等湯色變紅一些，紅棗煮爛點(diǎn)，再放入雞蛋。蛋一定要新鮮，搖一下不要晃晃的，蛋殼粗糙，打下去能形成一個(gè)包裹的蛋白為佳�。�；

2、蛋白都凝固了就馬上加入酒釀煮2分鐘就好了，這樣蛋不會(huì)太老，很香；

3、加入適量紅糖同煮一會(huì)，撇去上面的浮沫，即可食用，我經(jīng)常多煮些，晚上就直接在睡前熱來(lái)喝，早上起來(lái)皮膚異常紅潤(rùn)呢。