看指甲的形狀：

如果孕婦的指甲形狀像一個小匙子，甲色蒼白，那么就有貧血的可能。（貧血癥狀還伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、眼前出現黑點或“冒金星”的現象，同時，精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中，甚至會暈厥。）如果發(fā)現你的指甲是這樣的話，那你就要趕緊上醫(yī)院檢查，接受專業(yè)的治療。

貧血指甲改善：

孕婦可以口服貼劑，也可以食補，嚴重的話可能就需要輸血了。

看指甲的顏色：

如果孕婦的指甲無光并且全部是白色的，這可能是妊娠合并有肝部疾病的征兆，這也許是缺乏鋅元素及維生素B6不足的征象。孕婦會常覺得手腳發(fā)涼、精神很差、易疲勞，而且，皮膚特干燥、粗糙，毛孔粗大。一方面要增強血液循環(huán)，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。另一方面，饑、飽不勻的不良飲食，會引起消化液分泌異常，導致肝臟功能的失調。所以白指甲孕婦產檢的時候別忘了化驗肝功能。

缺鋅、維B6指甲改善：多喝水，補充微量元素，飲食平衡。

看指甲的質地：

如果孕婦的指甲發(fā)黃，很容易折斷，做家務的時候輕輕碰撞一下，指甲就會整片整片地往下掉，那就要警惕有沒有妊娠期糖尿病了。妊娠期糖尿病將危及大人和胎兒健康，普通人患糖尿病的明顯癥狀是三多一少，多飲、多食、多尿和消瘦，孕婦卻沒有什么明顯癥狀，不易發(fā)現，通常要靠抽血篩查和做糖耐量試驗。

妊娠期糖尿病指甲改善：控制飲食、少吃甜食。