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    雜菜肉丸湯

    2011-9-14 13:10

    摘要: 這個湯,真是營養(yǎng)一鍋燉了!食材都是家里常備的番茄、土豆、胡蘿卜這些,其他的如卷心菜、西芹之類的也可以樣樣切一點往鍋里扔。不過其他食材都能缺少可以更換,但番茄一定要有哦,有了番茄,這湯才能紅紅的,酸酸的 ...

           這個湯,真是營養(yǎng)一鍋燉了!食材都是家里常備的番茄、土豆、胡蘿卜這些,其他的如卷心菜、西芹之類的也可以樣樣切一點往鍋里扔。不過其他食材都能缺少可以更換,但番茄一定要有哦,有了番茄,這湯才能紅紅的,酸酸的,開胃的,好喝的!

            家庭手工肉丸,最好自己買了豬肉回家剁,或者用料理機打,千萬不要買市場里現(xiàn)成的肉末,都不知是什么打成的呢。我們家附近的超市,可以買了肉后當著你的面洗凈,用機器打,挺不錯的,既方便又干凈,比較信得過。肉末里面可以增加馬蹄碎呀、蔥花、姜末之類的。這回我做的是純肉味,沒加其他原料。

            湯非常美味,肉丸也好吃,連湯渣也吃上一碗的話,大概可以不吃主食了。

     

     

    原料:

    肉末、番茄2個、胡蘿卜、土豆、洋蔥各切一點就行了,混搭,再切兩片姜。

    做法:

    1、除肉末外,把其他原料放入鍋中,加足夠量的水,大火煮開;

    2、水開后轉小火慢慢煮;

    3、煮湯的時候,我們來處理肉末,往肉末里加入鹽、一點生抽、麻油、一小匙淀粉、一小匙白糖、一點味精,先拌勻,然后用筷子朝著一個方向使勁攪打,直至感覺其有彈性;

    4、湯煮了半小時后,可以先調味,放點鹽就可以了,其他不需要;

    5、接著我們來做肉丸,可以用手或用湯匙,把肉弄成一小團的,圓不圓無所謂啦,輕輕地放入湯中,不要攪動,就這樣一個接一個放下去就行了;

    6、肉丸會在湯里慢慢“養(yǎng)”熟,熟透之后它會漂起來的,蓋上鍋蓋再煮幾分鐘就可以熄火了。

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