固定新生寶寶睡眠姿勢(shì)

“聽(tīng)說(shuō)寶寶側(cè)睡會(huì)造成偏頭，俯睡容易造成窒息，所以每次寶寶在我懷中睡著后，我都是輕輕放下寶寶，然后擺正他的頭，并在頭兩邊用小枕頭抵著。這樣寶寶很安全�！�

正確做法：新生兒初生時(shí)保持著胎內(nèi)姿勢(shì)，四肢仍然蜷曲，為了幫他把產(chǎn)道中咽進(jìn)的一些水和黏液流出，在生后24小時(shí)以?xún)?nèi)，仍要采取低側(cè)臥位。長(zhǎng)期仰臥會(huì)使孩子頭形扁平，正確做法是經(jīng)常為寶寶翻身，這次睡覺(jué)左側(cè)臥，下次就要平躺，再下次右側(cè)臥，這樣才能使寶寶頭形長(zhǎng)得勻稱(chēng)好看。吃奶后要注意側(cè)臥不要仰臥，以免吐奶嗆到氣管。左右側(cè)臥時(shí)，要當(dāng)心不要把小兒耳廓壓向前方，否則耳廓經(jīng)常受折疊也易變形。

喚醒熟睡中的寶寶把尿

“我怕寶寶尿床，每隔幾個(gè)小時(shí)就把寶寶抱起來(lái)把尿，有時(shí)候?qū)殞毐晃遗�醒后哇哇大哭，沒(méi)辦法，我可不想他的小屁屁被濕濕的尿布包著，得了紅屁股多不好。”

正確做法：寶寶的睡眠很重要，如果犧牲了寶寶寶貴的睡眠只為了不弄臟他的小屁屁，那就得不償失了。選用優(yōu)質(zhì)的尿不濕保護(hù)寶寶的小屁屁，如果寶寶尿濕了很不舒服，他會(huì)用哭聲提醒你及時(shí)更換。兩三歲以后的寶寶夜里小便時(shí)，有的已經(jīng)知道叫人，有的會(huì)在有尿意時(shí)自然醒了，根本不需要非把寶寶弄醒不可。

開(kāi)燈睡覺(jué)

“我喜歡在臥室里留燈，一來(lái)方便照顧寶寶，另一方面讓寶寶有安全感。”

正確做法：關(guān)燈睡覺(jué)。床頭的燈光不僅會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量，還會(huì)影響視力發(fā)育。任何人工光源都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一種微弱的光壓力，這種光壓力長(zhǎng)期存在，會(huì)使嬰幼兒焦慮、緊張，難于成眠。長(zhǎng)期在燈光下睡覺(jué)，還會(huì)影響眼睛的網(wǎng)狀激活系統(tǒng)，導(dǎo)致每次睡眠的時(shí)間縮短、睡眠深度變淺，容易被驚醒。睡在燈光下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比，近視發(fā)病率要高出4倍。