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    父母這樣與孩子溝通最有效

    2011-9-6 14:20

    摘要: 和孩子的情緒而不是和壞行為對(duì)話,也許是有史以來最有效的、讓孩子合作的方法之一。此前,父母需要先了解一下不同年齡階段孩子最需要的心理營養(yǎng)是什么,這樣在碰到他的壞情緒時(shí)你才能對(duì)癥下藥。

    0~2歲的寶寶:需要無條件的寵愛

    小寶寶正在慢慢了解這個(gè)世界究竟是什么樣子,他能從別人那得到什么。他希望最親密和最信任的媽媽可以在任何時(shí)候,都無條件地照顧他,寵愛他,即使有時(shí)他有些小鬧人。

    父母這樣做,讓孩子感覺被理解:

    第一時(shí)間的回應(yīng)。如果寶寶哭了,盡快找到他哭的原因,是餓了,想吃奶了?還是尿濕了,想換一個(gè)尿布?或者只是想讓媽媽抱抱。不管因?yàn)槭裁矗瑢?duì)這么小的寶寶來說,立刻滿足就是最好的回應(yīng)。你可以對(duì)他說:“寶寶哭了,一定是哪里不舒服了才找媽媽的!彼聽不懂?沒關(guān)系!他聽不懂你說的話,卻能感受到你溫柔的聲音和語調(diào)。

    用面部表情配合他的感受。其實(shí)這并不用我們教給你,媽媽的本能也許早就讓你熟練于這個(gè)方法了。孩子哭時(shí),你假裝出傷心的表情,孩子笑時(shí),你也跟著他笑。

    2~3歲的孩子:需要探索和獨(dú)立感

    現(xiàn)在的他已經(jīng)可以到處走走跑跑了,對(duì)于周圍環(huán)境的探索也讓他興奮不已。這時(shí),當(dāng)事情沒有按照他希望的樣子進(jìn)行,或者周圍的人不事事順從他時(shí),他最容易感覺沮喪和生氣。

    父母這樣做,讓孩子感覺被理解:

    讓他對(duì)各種情緒開始有些了解。在兩三歲孩子的眼里,所以事情只能被分成兩種:好的和壞的。盡管如此,你還是可以讓他開始慢慢了解一些更具體的、描述情緒的詞匯,比如傷心,失望。把感覺和學(xué)到的詞匯聯(lián)系在一起,可以讓孩子更好地描述自己的感覺,一旦他能把不良情緒說出來,那么他也就不那么容易大發(fā)脾氣或者攻擊別人了。

    讓他自己慢慢來。這時(shí)的他比任何時(shí)候都更加急切地希望找到獨(dú)立的感覺。當(dāng)他發(fā)現(xiàn)自己能拉上拉鏈或者搭個(gè)小積木時(shí),會(huì)又興奮又激動(dòng)。所以在他自己完成一件事情時(shí),你最好別插手,除非他主動(dòng)讓你幫忙或者表現(xiàn)出明顯的不耐煩。

    3~5歲的孩子:需要在增加的外界互動(dòng)中體會(huì)更多的感覺

    和外界互動(dòng)的增加會(huì)逐漸給孩子帶來很多強(qiáng)烈的感受和情緒。其他小朋友不讓他玩一個(gè)他很喜歡的玩具時(shí),他會(huì)氣瘋掉;大孩子模仿怪物的叫聲會(huì)讓他害怕極了;他最喜歡的那個(gè)小伙伴不怎么愛和他玩也能讓他非常地傷心和失望……

    父母這樣做,讓孩子感覺被理解:

    常常對(duì)他說“我知道”。有時(shí)候,這樣簡(jiǎn)單的三個(gè)字比苦口婆心的勸導(dǎo)要管用得多。“我知道你想穿上和灰姑娘一樣水晶鞋”“我知道你明天不想上幼兒園”“我知道你不喜歡吃胡蘿卜”……僅僅是溫柔的“我知道”就可以讓孩子知道,你了解他的想法。

    避免“但是”。雖然,除了理解孩子的情緒,你還需要讓他了解規(guī)則,哪些事情應(yīng)該做,哪些事情不能做,但是如果你在對(duì)孩子的情緒表示了理解之后,緊接著的下個(gè)句子就是“但是,……”那么他會(huì)很容易感覺,前面的理解都是假的。所以,同樣的情況下,不要說“我知道晨晨很讓你生氣,但是不管怎樣你都不能打人”,只是簡(jiǎn)單地把它拆成兩個(gè)句子就會(huì)好很多,“我知道晨晨很讓你生氣。你不能打晨晨,因?yàn)樗麜?huì)受傷的!

    留給孩子一點(diǎn)空間,不要急于安慰。聽說其他小朋友排斥或者嘲笑你的孩子,做媽媽的一定感覺不舒服。但你也不需要立刻安慰他說,“他們不對(duì),你是個(gè)好孩子”。只是簡(jiǎn)單的說出他的感覺就好,“遇到這樣的事,肯定會(huì)難過的”。也許這就能讓他感覺好多了,等冷靜一些之后,他也能更加客觀地回想剛才的情景。

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