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    扁尖冬瓜湯—祛暑清熱家常靚湯

    2011-7-25 15:49

    摘要: 原料: 冬瓜1塊、扁尖筍50克、蝦皮2大勺、香蔥1支、生姜2片、植物油1小勺、料酒1大勺、白胡椒粉適量。 做法: 1、扁尖用水沖去表面鹽花,提前用水泡出鹽味,中間換兩次水,洗凈后撕成細(xì)長條備用;冬瓜洗凈去皮,切成 ...

     

    原料:

    冬瓜1塊、扁尖筍50克、蝦皮2大勺、香蔥1支、生姜2片、植物油1小勺、料酒1大勺、白胡椒粉適量。

    做法:

    1、扁尖用水沖去表面鹽花,提前用水泡出鹽味,中間換兩次水,洗凈后撕成細(xì)長條備用;冬瓜洗凈去皮,切成厚約 1cm的片;蔥姜切成末備用;

    2-3、熱鍋倒入1小勺油爆香蔥姜末和蝦皮,淋下酒嗆香隨即將開水倒入做成一鍋鮮高湯;

    4、然后放入扁尖小火煮10分鐘出味;

    5、再放入冬瓜,煮至冬瓜酥爛,看冬瓜肉由白變快透明即可關(guān)火;

    6、撒上蔥花和白胡椒粉就可以上桌了。

     

     

     

    補充:

    1、冬瓜比較清淡,最好用火腿或雞湯來吊鮮味,沒有的話,可以用蝦皮、開洋來代替,蔥姜料酒爆香做成的自來高湯,味道也很不錯哦。

    2、扁尖本身咸味很重,泡的時間要盡量長一些,蝦皮也有咸味,湯里基本上不用再加鹽了。

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