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    金針菇拌肥牛

    2011-7-25 12:36

    摘要: 金針菇味道鮮美,營養(yǎng)豐富。所富含的一些氨基酸,可以對人體的智力有很良好的作用。也被稱為:增智菇。 原料:肥牛片一袋、金針菇100克、蔥一根、香菜少許、鹽、糖、鮮貝露、香油、辣椒油。 做法: 1、金針菇去 ...

    金針菇味道鮮美,營養(yǎng)豐富。所富含的一些氨基酸,可以對人體的智力有很良好的作用。也被稱為:增智菇。

     

     

    原料:肥牛片一袋、金針菇100克、蔥一根、香菜少許、鹽、糖、鮮貝露、香油、辣椒油。

     

     

    做法:

    1、金針菇去掉老根洗凈入開水中焯燙過涼備用;

    2、再放入肥牛焯燙,可加點料酒變色撈出過涼備用;

    3、食材放入一個大碗中;

    4、放入切碎得蔥花,香菜;

    5、加入一勺鮮貝露;

    6、在加入少許鹽和糖;

    7、加入兩勺辣椒油;

    8、加入香油;

    9、所有食材拌均勻即好。

    啰嗦一下:

    1、這種肥牛片焯燙的時候會很臟有異味,可加少許料酒去腥;

    2、焯燙好后要用水清洗一下,洗去血沫和臟水,成菜拌出來才不會有異味。

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