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檸檬薏米水的做法詳細介紹

    

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跳轉(zhuǎn)到指定樓層

    


樓主


    

    

    

    

發(fā)表于 2012-2-29 11:16:18
|
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檸檬薏米水的做法步驟詳細介紹：
    
1，把薏米事先泡3個小時，然后到鍋中煮開，轉(zhuǎn)小火熬制一個半小時，水的比例要比我們平時煮粥多一些。等到把水熬到變成淡奶白色并有些黏稠的時候就OK了。
    

    
2，煮好的米湯就是薏米水了，把薏米水倒出，晾涼后放入切好的檸檬片就可以飲用了。
    

    
重要提示：
    

    
為了減肥所以沒有放糖，如果喜歡喝甜的，可以在熬制的時候放入冰糖，還可以在晾涼后調(diào)入蜂蜜都可以。
    

    
美白減肥這一杯水就解決了女性的很多困擾，同時它滑潤清香的味道也是很受歡迎的，喜歡你們自己也試試吧！
    

    




    

    

    


    

    

    


    

    



    

    

    





    

    





    

    


    

    
 

    



    

    

    

    
    		


    


沙發(fā)


    

    

    

    

發(fā)表于 2012-2-29 11:51:55
|
只看該作者

    

    

    

    

    
哇，。要煮一個多小時啊。比較坑爹的喲
    



    

    

    


    

    

    


    

    


    

    

    





    

    





    

    

    

    
 

    



    

    

    

    
    		


    


板凳


    

    

    

    

 樓主|
發(fā)表于 2012-2-29 12:47:46
|
只看該作者

    

    

    

    

    
好吃的東西需要時間的
    



    

    

    


    

    

    


    

    


    

    

    





    

    





    

    

    

    
 

    



    

    

    

    
    		


    


地板


    

    

    

    

發(fā)表于 2012-2-29 15:02:41
|
只看該作者

    

    

    

    

    
其實不是很喜歡檸檬
    



    

    

    


    

    

    


    

    


    

    

    





    

    





    

    

    

    



    






    






    



    

    

    

    








    

    

    


    

    
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