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假期結(jié)束了，二十四節(jié)氣中的寒露到了，這也是今年第一個帶“寒”字的氣節(jié)。但在秋日陽光的照耀下，寒露并不“寒”，反而比假期中期感覺更暖了。不僅如此，接下去幾天都會是這樣的好天氣。
寒露前后，秋意漸深。常年寒露期間，北方冷空氣活動都會變得頻繁。目前就有一股冷空氣率先影響西北地區(qū)，昨天夜間起至10月12日，還將有一股勢力更強(qiáng)的冷空氣來襲，北方大部地區(qū)會迎來降溫。但身在南方的我們，未來幾天則以升溫為主，氣溫將回歸到較常年持平或偏高的水平。
市氣象臺預(yù)計，未來幾天我市前晴后雨，氣溫先升后降，有小幅波動。其中今天至下周一，我市以多云到晴天氣為主，最高氣溫在25℃左右浮動；10月13日—14日，我市以多云到陰天氣為主，部分地區(qū)有小雨，但總體影響不大，最高氣溫在23—25℃。下周后半周，隨著冷空氣的來臨，最高氣溫將跌至20℃以下，以陰雨天氣為主。
科學(xué)研究顯示，當(dāng)環(huán)境溫度在18-25℃、相對濕度在40%-70%時，人體感覺是最舒適的。而義烏未來幾天的氣溫，恰好都穩(wěn)定在人體最舒適的區(qū)間。也就是說，秋天里最舒適的日子來了，會一直持續(xù)到下周前期。所以，假期加班的小伙伴，不妨趁著這個周日來個短途旅行，放松一下；假期外出回來的小伙伴也可以利用這個周日好好休息一下，或者洗洗曬曬，做好下周降溫降雨前的準(zhǔn)備。
雖然短時間內(nèi)，陽光明媚，天氣宜人，但寒露畢竟是從涼爽向寒冷轉(zhuǎn)折的節(jié)氣，接下去的氣溫總體是往下走的。在義烏，秋天平均只有62天。在這62天里，會有一波又一波的冷空氣把氣溫一降再降，但這個過程是“曲折”的，冷一陣熱一陣，容易導(dǎo)致感冒。寒露之后，晝夜溫差加大，經(jīng)常是大中午太陽升得老高，天氣有點熱，但晚上氣溫就變得很低。巨大的溫差，使得人體免疫系統(tǒng)的感應(yīng)功能下降，對于外界的防御機(jī)制開始變差，在多方面原因影響下，免疫系統(tǒng)功能下降，而外面的病毒卻沒有減少，它們會入侵人體，使人感冒。特別是老人和小孩，對氣溫適應(yīng)能力較差，容易受涼感冒。
如何應(yīng)對這樣的天氣變化？醫(yī)生提醒大家，早晚氣溫偏涼，出行最好還是多加件外套，務(wù)必注意保暖，別著涼了。不過，也要避免衣物一下子添加過多，出汗后受涼也是導(dǎo)致感冒的一大原因，要根據(jù)氣溫酌情增添衣物。俗話說“白露身不露，寒露腳不露”，尤其要注意足部保暖。這個時節(jié)，趕時髦的姑娘們記得該把襪子穿上了，以防涼氣侵襲。人們常說“腳冷，則冷全身”，大家不妨睡前泡泡腳，有利于增強(qiáng)抵抗力。同時，頭、肚臍也要注意保暖，洗頭時要用比平時熱一點的水。 |
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發(fā)表于 2020-10-10 09:00:27
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