|
|
10月13日是“世界保健日”。為弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化，近日，市中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員走進(jìn)大陳鎮(zhèn)東聯(lián)村，帶領(lǐng)村民學(xué)習(xí)八段錦。
八段錦是中國(guó)傳統(tǒng)保健操法，古人把這套動(dòng)作比喻為“錦”，意為動(dòng)作如錦緞般柔順、舒展、優(yōu)美，又因功法共分八段，每段一個(gè)動(dòng)作，由此得名。長(zhǎng)期練習(xí)八段錦，具有培元補(bǔ)氣、疏通經(jīng)絡(luò)的作用，可以強(qiáng)身健體、延緩衰老。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)務(wù)人員就每節(jié)動(dòng)作為大家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)示范，細(xì)致講解動(dòng)作要領(lǐng)，讓大家對(duì)八段錦從初步的了解逐漸升華到整體的認(rèn)知。有村民表示，一套動(dòng)作做下來(lái)感覺(jué)神清氣爽，頸椎僵硬的癥狀也有了改善。
接下來(lái)，市中醫(yī)醫(yī)院將繼續(xù)推廣中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)，創(chuàng)新中醫(yī)服務(wù)模式，通過(guò)傳授八段錦等傳統(tǒng)鍛煉項(xiàng)目，倡導(dǎo)綠色健康理念，促進(jìn)中醫(yī)藥事業(yè)健康持續(xù)發(fā)展。 |
|
發(fā)表于 2020-10-10 08:59:27
收藏