在這個特殊時期，口罩是個人防護“標配”，也正因如此，口罩，成了非常寶貴的資源。復工在即，學會如何戴口罩，合理科學使用口罩，是你復工前最先需要知道的。
問：出門一定要戴口罩？
答：某些情況下可不必。
首先要搞清楚，其實在某些情況下，是可以不戴或少戴口罩的。上海市健康促進中心主任吳立明主任醫(yī)師表示，市民佩戴口罩可“五戴三不戴”。
五種情況一定要戴：①人員密集場所；②乘坐公共交通工具時；③搭乘電梯時；④集中辦公和工作的場所；⑤到醫(yī)院就診時。
三種情況可以不戴或少戴：①獨自在戶外人少空曠處可以不戴，如有來人，請保持一米以上距離；②騎車時可以不戴，與其他車輛保持適當距離；③獨自駕駛車輛時，也可以不戴口罩。
問：上班應該戴什么口罩？
答：一般的防護戴外科口罩就夠了。
國務院聯(lián)防聯(lián)控機制在此前召開發(fā)布會時，中國疾控中心流行病學首席專家、研究員吳尊友強調(diào)：“不是越貴的口罩就越好�！�
事實上，我們常說的“N95”，其口罩濾料對非油性顆粒物的過濾效率達到95%以上，是防護級別較高的口罩類型，一般是在近距離面對患者時所使用的。但普通人把搶購、佩戴N95口罩視為日常防控的一種“標配”，顯然就是一種過度防護了，可能導致真正急需醫(yī)療防護用品的一線醫(yī)療救護人員得不到充分保障，增加他們暴露感染的風險。
從工作場景來看，處于單人辦公環(huán)境下的工作人員原則上可以不佩戴口罩。處于多人辦公環(huán)境下的工作人員，辦公環(huán)境寬松、通風良好，且彼此間確認健康狀況良好情況下可以不佩戴口罩。其它工作環(huán)境或無法確定風險的環(huán)境下應佩戴口罩，通常建議佩戴一次性使用醫(yī)用口罩。
問：帶呼吸閥的口罩沒有用？
答：它只能單向保護戴口罩的人。
對于健康的佩戴者而言，只要是合格產(chǎn)品，同等防護級別的口罩，無論帶不帶呼吸閥，它的防護效果都是一樣的，它們的區(qū)別在于呼吸的阻力和佩戴時的舒適感。
但對于感染病毒的佩戴者，為了周圍人的健康，應該選用不帶呼吸閥的N95口罩，因為帶呼吸閥的N95口罩，在病毒攜帶者呼吸時，呼出的氣體并不會被口罩過濾，而是直接排到了空氣中，有可能會將細菌或者病毒，呼出到周圍的空氣中，使周圍人受感染。
不過，在目前階段，因為感染者很多時候并不自知，但在這一過程仍具傳染性，因此，專家建議民眾最好不要佩戴帶呼吸閥的口罩。
問：口罩一定要用一次換一個嗎？
答：視清潔情況而定。
上海市衛(wèi)生健康委黨組副書記、新聞發(fā)言人鄭錦2月5日在市新冠肺炎疫情防控工作發(fā)布會上也表示，符合條件的口罩可以重復使用。
一般情況下，所使用的口罩在恰當保存條件下，如懸掛在潔凈、干燥通風處，或?qū)⑵浞胖迷谇鍧嵧笟獾募埓�，可以重復使用。重復使用時，需單獨存放，避免彼此接觸。再次佩戴前后注意手衛(wèi)生。
哪種情況下，口罩不必一次一換？上海市健康促進中心主任吳立明表示，在日常生活環(huán)境中，如果一次戴口罩的時間較短，回到家里，可以把口罩掛在清潔、干燥通風的地方，下次自己再拿來使用。
哪種情況下，必須勤更換？戴口罩去過醫(yī)療機構(gòu)，近距離接觸過有發(fā)熱咳嗽癥狀者、新冠肺炎密切接觸者、居家醫(yī)學觀察者、疑似或確診病例，或口罩被血液、鼻涕等污染，變臟、有異味以及口罩出現(xiàn)破損或變形，都不可以再次使用，應及時棄用。
問：一次性口罩可消毒使用？
答：會降低效用，不作推薦。
中國疾病預防控制中心研究員馮錄表示，普通居民在風險比較小的地方使用一次性口罩，在保障口罩清潔、結(jié)構(gòu)完整，尤其是內(nèi)層不受污染的情況下是可以重復使用的，每次使用之后都應該放在房間比較潔凈、干燥通風的地方。另外，噴灑消毒劑，包括醫(yī)用酒精，會使防護效率降低，所以不宜采用酒精噴灑的方式去給口罩消毒。
口罩的重復使用，還要分具體的情況：如果是獨處，比如在家里沒有跟外人接觸，可以不戴口罩，包括在私家車上，或者單獨在戶外、在小區(qū)里溜彎，在行人稀少的公園里散步，這些都不必要戴口罩。但是出入人員密集的公共場所，乘坐交通工具，包括商場，乘坐電梯，包括會議室，去普通醫(yī)療機構(gòu)（除了發(fā)熱門診）的患者，可以佩戴普通醫(yī)用口罩，就是我們所說的一次性醫(yī)用口罩。這種情況下回家后將口罩置于潔凈、干燥、通風的地方還可以重復使用。
對于密集場所的工作人員，包括從事和疫情相關(guān)的行業(yè)人員、行政管理人員、警察、保安、快遞人員等等，建議佩戴醫(yī)用外科口罩，可以根據(jù)實際情況適當延長口罩的使用時長和更換頻率，一般來說，如果口罩沒有明顯的臟污變形，可以不必每四小時一換，但是如果出現(xiàn)了臟污、變形、損壞、有異味時，需要及時更換。
據(jù)《勞動報》 |
發(fā)表于 2020-2-12 18:11:50
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