登山時應注意什么

義烏寶貝1

安全知識

　　登山活動對人的身心健康大有好處，但也潛伏著一定危險。為了保證安全，應該做到以下幾點:

　　1.登山時最好集體行動，不要落單。

　　2.登山的地點應該慎重選擇。要向附近居民了解清楚當?shù)氐牡乩憝h(huán)境和天氣變化的情況，選擇一條安全的登山路線，并做好標記，防止迷路。

　　3.備好運動鞋、繩索、干糧和水。一定要帶足水，因為登山會出汗，如果不及時補充足夠的水分，容易發(fā)生虛脫或中暑。

　　4.最好隨身攜帶急救藥品，如云南白藥、止血繃帶等，以便在發(fā)生摔傷、碰傷、扭傷時派上用場。

　　5.登山時間最好安排在早晨或上午，午后應該下山返回駐地。此外，不要擅自改變登山路線和時間。

　　6.登山時背包不要手提，要背在雙肩上，以便于雙手抓攀。還可以用結實的長棍做手杖，幫助攀登。

　　7.千萬不要在危險的崖邊照相，以防發(fā)生意外。