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標(biāo)題: 檸檬薏米水的做法詳細(xì)介紹 [打印本頁]

作者: 伙伴魚 時(shí)間: 2012-2-29 11:16
標(biāo)題: 檸檬薏米水的做法詳細(xì)介紹
(, 下載次數(shù): 459)

檸檬薏米水的做法步驟詳細(xì)介紹：
1，把薏米事先泡3個(gè)小時(shí)，然后到鍋中煮開，轉(zhuǎn)小火熬制一個(gè)半小時(shí)，水的比例要比我們平時(shí)煮粥多一些。等到把水熬到變成淡奶白色并有些黏稠的時(shí)候就OK了。

2，煮好的米湯就是薏米水了，把薏米水倒出，晾涼后放入切好的檸檬片就可以飲用了。

重要提示：

為了減肥所以沒有放糖，如果喜歡喝甜的，可以在熬制的時(shí)候放入冰糖，還可以在晾涼后調(diào)入蜂蜜都可以。

美白減肥這一杯水就解決了女性的很多困擾，同時(shí)它滑潤(rùn)清香的味道也是很受歡迎的，喜歡你們自己也試試吧！

作者: 小美女拉 時(shí)間: 2012-2-29 11:51
哇，。要煮一個(gè)多小時(shí)啊。比較坑爹的喲

作者: 伙伴魚 時(shí)間: 2012-2-29 12:47
好吃的東西需要時(shí)間的

作者: 壞Ω寳唄 時(shí)間: 2012-2-29 15:02
其實(shí)不是很喜歡檸檬

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