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    標(biāo)題: 夏季防溺水知識 [打印本頁]

    作者: yuyu520    時間: 2021-7-15 10:11
    標(biāo)題: 夏季防溺水知識
    夏季來臨,游泳成為很好的健身消暑運(yùn)動,但一定要做好安全防范工作,做到防患于未然。

    一、游泳小常識

    1.兒童必須在家長(監(jiān)護(hù)人)帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長(成年人),在出現(xiàn)險情時,很難保證能夠得到妥善救助。

    2.身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發(fā)熱、精神疲倦、身體無力者都不要去游泳,因?yàn)檫@些病人參加游泳運(yùn)動,不僅會加重病情,還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷等情況,危及生命。另外,傳染病患者易把病傳染給別人,不能去游泳,女性在每月特別的日子均不宜游泳。

    3.參加劇烈運(yùn)動后不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在滿身大汗、渾身發(fā)熱的情況下,不可立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。

    4.被污染(水質(zhì)不好)的河流、水庫,急流處,兩條河流的交匯處,以及落差較大的河流湖泊,均不宜游泳。一般來說,凡是水況不明的江河湖泊中都不宜游泳。

    5.在雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等惡劣天氣下不宜游泳。

    二、游泳中需注意事項(xiàng)

    1.應(yīng)該相互關(guān)照和關(guān)心,不應(yīng)相互嬉水,或捉弄對方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,大家一起去游泳,也應(yīng)該一起回家。

    2.凡是到天然游泳場所(江河、水塘、水庫等)游泳,應(yīng)有家長、親人帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào),初學(xué)者不能到野外去游泳。

    3.要注意休息,不要長距離游泳,不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。

    4.中小學(xué)生不能游潛泳,更不能相互攀比誰的潛水時間更長、誰的潛水距離更遠(yuǎn),因?yàn)檫@樣做很容易發(fā)生危險。

    三、游泳中的緊急情況及自救

    1.抽筋:是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮,水溫過低或游泳時間過長,都可能引起抽筋,發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜,不驚慌。

    2.一般處理辦法:(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象,應(yīng)馬上停止游泳,立即上岸休息,并對抽筋部位進(jìn)行按摩;(2)如果在深水中發(fā)生抽筋,且自己無力處理,而周圍又無同伴時,應(yīng)向岸邊呼救,千萬不要慌張。

    特別強(qiáng)調(diào):不管發(fā)生怎樣的抽筋狀況,都首先應(yīng)向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快來人呀!”

    四、有人溺水,該如何施救

    發(fā)現(xiàn)溺水者,該如何將其救上岸?

    方法一:可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。

    方法二:若沒有救護(hù)器材,大人可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時,要轉(zhuǎn)動其髖部,使其背部朝向自己,然后拖運(yùn)至岸邊。拖運(yùn)時,通常采用側(cè)泳或仰泳方式。溺水者因?yàn)樘由鷿撘庾R中會掙扎、死死勒緊救護(hù)者,救護(hù)者應(yīng)有充分準(zhǔn)備并避免。

    特別強(qiáng)調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,盡量不要自己下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材,也可以利用當(dāng)時可利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營救。未成年人保護(hù)法也規(guī)定,“未成年人不能參加搶險等危險性活動”。這也是學(xué)校為什么強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳時需由家長帶領(lǐng)的原因。

    五、面對洪水,該如何應(yīng)對

    1.發(fā)洪水時,應(yīng)注意往高處逃。

    2.盡力躲避大浪。

    3.盡量抓住浮托物。

    4.揮動鮮艷衣物呼救。

    全媒體記者 劉軍 整理
    作者: 平安的生活    時間: 2021-7-16 00:02
    閱完
    作者: 黨苑博    時間: 2021-7-16 00:45
    非常好,頂一下
    作者: 解雨蓮    時間: 2021-7-16 00:45
    看帖要回,回帖才健康,在踩踩,樓主辛苦了!
    作者: 開懷大笑    時間: 2021-7-17 00:17
    樓下的接上
    作者: 夷清懿    時間: 2021-7-17 01:09
    不知道對不對
    作者: 汪沛凝    時間: 2021-7-17 01:09
    路過的幫頂
    作者: 泥強(qiáng)    時間: 2021-7-18 00:24
    回個帖子,下班咯~
    作者: 希煜    時間: 2021-7-18 01:12
    試試看了
    作者: 仵清涵    時間: 2021-7-20 00:17
    鼎力支持。
    作者: 稅平    時間: 2021-7-20 00:59
    求沙發(fā)




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