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義烏網(wǎng)
標題:
媽媽多愁善感 家人如何幫助調(diào)節(jié)心情？
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作者:
天使在人間1
時間:
2020-8-1 11:51
標題:
媽媽多愁善感 家人如何幫助調(diào)節(jié)心情？
問：我母親最近半年總是不開心，多愁善感，總說沒人理解她，我們怎么勸都沒有用，弄得我每天小心翼翼。有時還會無緣無故發(fā)脾氣，感覺煩躁，對什么事情都不感興趣，對什么都不滿意。而且總是特別悲觀，很多事情明明沒有發(fā)生，她都會擔心害怕得不行。這種情況要怎么解決啊？
市婦保院心理咨詢師答：您母親這種情況是典型的更年期抑郁癥狀，接近半數(shù)的更年期女性都會出現(xiàn)輕重不一的更年期癥狀。這是一個很特殊的時期，隨著體內(nèi)雌激素分泌的銳減，會出現(xiàn)煩躁、容易激動、情緒不穩(wěn)定、潮熱出汗的癥狀。如不能及時調(diào)整心態(tài)和對癥治療，會導致情緒問題的堆積，再加上外界環(huán)境的刺激，比如工作問題、家庭問題、身體疾病、情感上的孤獨、缺乏溝通等，最終形成抑郁癥。對家人來說，首先，要對患者更年期的狀態(tài)完全理解和接納，家人的理解和支持是最重要的；其次，多聽聽她的傾訴，要讓您母親把心里的不愉快說出來；再次，要鼓勵她多運動，運動可以幫她更好地調(diào)節(jié)心情。必要的時候，也可以尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
作者:
碧雋雅
時間:
2020-8-1 11:51
{:2_32:}
作者:
座大劇場
時間:
2020-8-1 13:23
{:2_39:}
作者:
廢萌呆膠布
時間:
2020-8-1 14:02
{:9_420:}
作者:
太叔德海
時間:
2020-8-2 10:14
試試看了
作者:
義烏斯港
時間:
2020-8-2 10:46
{:9_423:}
作者:
所在之后
時間:
2020-8-3 12:48
{:2_35:}
作者:
義烏小市民
時間:
2020-8-3 13:17
看上去還不錯！
作者:
務安歌
時間:
2020-8-4 09:33
看起來好像不錯的樣子
作者:
拱峻熙
時間:
2020-8-4 09:51
呵呵。。。
作者:
悟昕葳
時間:
2020-8-4 10:48
{:9_421:}
作者:
義烏卡斯得
時間:
2020-8-5 01:47
LZ是天才，堅定完畢
作者:
屈范明
時間:
2020-8-5 02:13
為毛老子總也搶不到沙發(fā)？�。�
作者:
曹晗昱
時間:
2020-8-5 14:00
沙發(fā)位出租，有意請聯(lián)系電話：
作者:
逄雨靈
時間:
2020-8-5 15:20
前排支持下了哦~
作者:
自信滿滿地說
時間:
2020-8-5 15:41
啥玩應呀
作者:
希煜
時間:
2020-8-5 16:11
OMG！介是啥東東！��！
作者:
暢從露
時間:
2020-8-6 11:34
前排支持下了哦~
作者:
風弘化
時間:
2020-8-6 11:59
{:2_35:}
作者:
黨苑博
時間:
2020-8-6 12:24
珍愛生命，果斷回帖。
作者:
義烏娃娃娃
時間:
2020-8-7 14:19
我了個去，頂了
作者:
賓王客運
時間:
2020-8-7 17:32
{:2_31:}
作者:
義烏密密
時間:
2020-8-8 11:25
{:2_26:}
作者:
非常完美
時間:
2020-8-8 11:56
報告！別開槍，我就是路過來看看的。。。
作者:
蕭新蕾
時間:
2020-8-9 11:50
確實不錯，頂先
歡迎光臨 義烏網(wǎng) (http://www.mpkhhfp.com/)
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