10月10日是第27個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”。連日來(lái)，我市多部門(mén)聯(lián)合開(kāi)展以“青春之心靈 青春之少年”為主題的宣傳活動(dòng)，全市2000多名學(xué)生參與其中，通過(guò)VR實(shí)境體驗(yàn)、親子沙龍、知識(shí)講座等多種形式，了解學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。

作為我市首個(gè)社區(qū)心理咨詢(xún)服務(wù)中心，10月9日下午，稠江街道錦都社區(qū)心理咨詢(xún)服務(wù)中心迎來(lái)了第一批“客人”——經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)學(xué)校的20名小學(xué)生，他們來(lái)參加青少年心理科普體驗(yàn)活動(dòng)。記者看到，服務(wù)中心設(shè)有個(gè)案室、吶喊小屋、心理VR體驗(yàn)、腦波反饋放松室等功能區(qū)塊，由專(zhuān)業(yè)社工為社區(qū)居民提供心理健康輔導(dǎo)及服務(wù)，學(xué)生們?cè)谏绻さ囊龑?dǎo)下進(jìn)行了VR實(shí)景體驗(yàn)、沙畫(huà)及HRV檢測(cè)（腦波反饋）等項(xiàng)目。體驗(yàn)完VR項(xiàng)目后，義烏市經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)學(xué)校六年級(jí)學(xué)生龔梓辰說(shuō)：“感覺(jué)很真實(shí)，就像置身于海底世界，有成群結(jié)隊(duì)的小魚(yú)游來(lái)游去，還有大鯨魚(yú)迎面而來(lái)，有一種莫名的壓迫感�！�

“這個(gè)游戲就是將人內(nèi)心深處的壓力具象化，觀察同學(xué)們玩游戲時(shí)的舉動(dòng)，可以看出他們應(yīng)對(duì)壓力的能力，同時(shí)也能通過(guò)游戲引導(dǎo)他們正確面對(duì)壓力和焦慮。”心橋社會(huì)服務(wù)工作中心社工呂美花說(shuō)，“通過(guò)VR實(shí)景體驗(yàn)讓同學(xué)們明白，生活中的壓力和煩惱有時(shí)候就像鯨魚(yú)，及時(shí)調(diào)解好心態(tài)，就能從容面對(duì)�！�

同學(xué)們還在沙盤(pán)游戲中，共同對(duì)抗“大螞蟻”，鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力；在沙畫(huà)游戲中，畫(huà)出心目中的“房、樹(shù)、人”，從中投射出當(dāng)前心理狀況；在腦波反饋中，通過(guò)疲勞指數(shù)、壓力指數(shù)、情緒指數(shù)和穩(wěn)定指數(shù)，讓同學(xué)們了解自己的心理狀況。呂美花表示，體驗(yàn)的過(guò)程不僅能評(píng)估他們的心理狀況，還能讓同學(xué)們意識(shí)到心理健康的重要性。接下去，錦都社區(qū)心理咨詢(xún)服務(wù)中心將繼續(xù)完善功能，常態(tài)化開(kāi)展體驗(yàn)活動(dòng)，為大家提供更好的心理咨詢(xún)服務(wù)。

除了心理科普體驗(yàn)活動(dòng)，義烏市精神衛(wèi)生中心聯(lián)合市教育局在東河小學(xué)、黃楊梅小學(xué)、繡湖中學(xué)等義烏多所中小學(xué)及幼兒園開(kāi)展了青少年心理健康講座、親子沙龍等系列活動(dòng)。精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師張惠芳告訴記者：“對(duì)于心理問(wèn)題，盡早識(shí)別很重要！我們通過(guò)開(kāi)展多途徑的健康知識(shí)宣教活動(dòng)，幫助青少年掌握心理健康相關(guān)知識(shí)，能提升他們的心理調(diào)適能力。同時(shí)，協(xié)助家長(zhǎng)樹(shù)立科學(xué)的教育理念，幫助孩子正確認(rèn)識(shí)、處理碰到的情緒問(wèn)題。此外，我們聯(lián)合學(xué)校、社區(qū)等多方力量，共同營(yíng)造更有利于青少年心理健康的外部環(huán)境�！�

接下去，衛(wèi)健部門(mén)將持續(xù)開(kāi)展心理健康講座、親子沙龍等系列活動(dòng)，普及心理健康知識(shí)，同時(shí)面向全市開(kāi)通心理咨詢(xún)熱線(xiàn)：85255444，全天24小時(shí)為大家提供心理咨詢(xún)服務(wù)。