男性吸煙者一直是一個很大的部落群，而現(xiàn)今很多年輕女性也不甘于落后，“踴躍”加入了這個行列中。研究證實，無論是男性還是女性吸煙，都會對孕育胎寶貝產(chǎn)生多種嚴重危害，這些你可都知道？雖然一些人在準備懷孕時暫時放下了手中的白色“小魔棒”，但是你清楚自己應在什么時候就該遠離香煙嗎？
　　
吸煙對孕育寶貝的10宗罪　　

1. 孕媽咪吸煙易使母血中的氧含量降低，胎盤中的血氧含量隨之減少，造成胎寶貝缺氧，導致生長發(fā)育遲緩，容易發(fā)生低體重（低于2500克）。

2. 孕媽咪吸煙容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎等。

3. 孕媽咪吸煙容易損害寶貝成年后的生育能力。

4. 容易增加先天性畸形的發(fā)生率。資料表明，吸煙導致胎寶貝無腦、腭裂、唇裂、癡呆和體格發(fā)育等畸形兒是不吸煙者的2.5倍。

5. 孕媽咪吸煙容易增大胎寶貝出生后猝死發(fā)生率。資料顯示，有30%-40%的猝死嬰兒與母親孕期吸煙有關。

6. 調查顯示，吸煙者所生嬰兒，先天性心臟病的發(fā)病率為7.3%，而不吸煙者所生嬰兒的發(fā)病率只為4.7%。

7. 德國一項研究發(fā)現(xiàn)，孕媽咪每天吸煙10支，胎寶貝出生后患癌癥的危險性將增加50%，白血病的患病可能性增加1倍。

8. 吸煙的孕媽咪在臨產(chǎn)時，容易出現(xiàn)胎盤早剝、出血、早破水等合并癥，比正常產(chǎn)婦高1-2倍。

9. 男士吸煙會嚴重地影響精子的活力，使畸形精子增多。研究顯示，男性每日吸煙10支以上者，子女的先天畸形增加2.1%；每天吸煙30支以上者，畸形精子的比例超過20%。吸煙時間愈長，畸形精子愈多。停止吸煙半年后，精子恢復正常。

10. 丈夫吸煙易使孕妻處于被動吸煙狀態(tài)，對孕妻及胎寶貝均會造成以下不良影響：
* 煙霧中的有害物質一氧化碳和二氧化碳等長期刺激呼吸系統(tǒng)，可導致孕媽咪睡覺打鼾，造成缺氧，時間一長還會引起妊娠高血壓綜合征，這些都會影響胎寶貝發(fā)育。
* 煙草中的尼古丁可使子宮與胎盤的小血管收縮，使胎寶貝處于缺血缺氧的狀態(tài)，容易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)及死胎等不良結果。即使幸存者也會發(fā)育受到影響，導致出生后個子矮小或小肺臟。
* 煙草中的氰化物影響胎寶貝的生長發(fā)育，導致先天性心臟病、腭裂、唇裂、智力低下等。
* 胎寶貝經(jīng)母血吸收尼古丁后，會蓄積于肝臟中，為日后埋下肝癌的隱患。
* 容易導致寶貝長大后出現(xiàn)行為問題，更會使寶貝的記憶力受到損害。

夫妻孕前戒煙8原則

1. 為了寶貝的健康，一定要在決定懷孕前6個月就開始戒煙。

2. 要對戒煙有信心，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3-4個月就可以成功。

3. 丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。

4. 避免回到以往習慣吸煙的場所或參與吸煙者的活動。

5. 餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后想吸一支煙的想法。

6. 煙癮來時立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖口香糖，避免用零食代替香煙。

7. 吸煙的準爸爸千萬不要以為去廚房吸煙或開窗通風，就能夠減少對孕媽咪和胎寶貝的危害，最新研究表明，房屋角落里的煙毒也會隨著空氣流動到房間的各個角落。

8. 戒煙需要有毅力、有目標、有計劃，這是對自己的一個挑戰(zhàn)，也是為了迎接寶貝到來的必需。