爭吵并不可怕,可怕的是我們用錯了方式,徒然地讓錯誤爭吵影響了兩個人之間的感情。常見的錯誤有四種錯誤類型。

第一種:情感勒索型。 

這一類的爭吵常用的話是:如果你真的愛我,你就不會這樣對我說話了。你總是加班,愛工作勝過于愛我。這類爭吵通常會帶有一種情感勒索的意味,其背后隱藏的邏輯就是如果兩個人相愛,就應(yīng)該無條件地服從對方,因此常常會讓雙方陷入糾結(jié)的痛苦之中。事實上,當(dāng)我們打著愛的名義,對伴侶進行綁架時,我們更應(yīng)該思考的是,情感勒索是因為情感的缺失還是內(nèi)心的恐懼。

第二種:推卸責(zé)任型 

 這類爭吵通常糾結(jié)的是責(zé)任歸屬的問題。在爭吵時,我們通常會說“這都是你的錯”、“我早就告訴過你了”。小到生活瑣事,大到財務(wù)紛爭,一旦我們陷入這種推卸責(zé)任的怪圈,一場關(guān)于權(quán)力和控制欲的角力也在悄然展開。

還有一種常見的那就是全盤否定型  

在這類爭吵中,我們會說“你總是這樣”,“你從來都不考慮我的感受”、“你這輩子都改不了的”。這些話具有絕對傾向性,是對伴侶的全盤否認(rèn),因此容易戳中對方的痛楚,激起他們的抵觸和反擊。但是,逞一時之快,全盤否定對方并沒有任何積極的意義,它只會讓關(guān)系惡化。

最后一種,那就是逃避退縮型  

當(dāng)爭吵發(fā)生時,有部分人會選擇有話不說、逃避退縮的方式。這種方式雖然表面上看起來風(fēng)平浪靜,但卻有可能帶來致命的打擊,因為憤怒和敵意都表現(xiàn)在沉默中,因此更容易激怒對方。與此同時,它并不能讓問題得到解決,只會滋生怨恨,從而產(chǎn)生距離感。