“備孕時(shí)期的性愛就如為了備考而念的書一樣，往往會(huì)讓本該是享受的東西變的索然無味�！痹诤芏鄠湓蟹蚱蘅磥�，性生活不再是一種享受而變成了一項(xiàng)沉重的任務(wù)。我們都知道，優(yōu)生優(yōu)育講究夫妻雙方的用情投入，高質(zhì)量的AA也能夠提高備孕的成功率。在寒冷的冬天如何讓“欲火重燃”呢？現(xiàn)代夫妻備孕生活小秘訣為你解惑。

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秘訣一、不要讓夫妻生活完全淪為“任務(wù)”

　　·丟掉每月例行的AA日程表

　　制定日程表是為了更快速的懷孕，但是這樣做的結(jié)果往往是適得其反，越是按規(guī)章辦事越是心有余而力不足。我們都知道，為了成功擁有一個(gè)寶寶我們必須好好利用排卵期的珍貴時(shí)間――但這并不意味著我們要把本該美妙的性愛變成例行公事！盡管有著“制造”寶寶這項(xiàng)“業(yè)務(wù)”，我們?nèi)匀粦?yīng)該清楚“培養(yǎng)欲望”才該是性愛的第一步。你可以在白天的時(shí)候發(fā)短信告訴他你是多么的需要他，如此種種。只有當(dāng)雙方都有著對(duì)的情緒時(shí)，彼此才能夠真正開始享受。

　　·了解自己的身體

　　排卵期，基礎(chǔ)體溫，宮頸粘液等等，也許你對(duì)這些都了如指掌。然后，在備孕的整個(gè)過程中，你更應(yīng)該清楚的是它們到底是什么，以及它們究竟如何影響你的受孕和性生活。對(duì)于一些女性來說，這可能是人生中第一次真正的觀察自己的身體，你會(huì)切身體會(huì)到排卵期對(duì)于你欲望的影響，你必須注意自己每月的峰值，并掌握自己的節(jié)奏。

秘訣二、夫妻生活前多花點(diǎn)小心思

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　　·把每一次都當(dāng)成甜蜜的約會(huì)

　　也許你倆已經(jīng)在一起很長(zhǎng)一段時(shí)間了，或者你們正在為養(yǎng)育一個(gè)孩子而儲(chǔ)蓄，所以“約會(huì)”對(duì)你而言已經(jīng)成為一個(gè)陌生的詞匯了。但是，有什么比二人世界時(shí)，來一點(diǎn)可口的食物（比如牡蠣、巧克力等）更性感的呢？約會(huì)不光可以增進(jìn)你們的感情，還可以把你們帶回初次約會(huì)的那段時(shí)光――沒有備孕的壓力，好好享受接下來的“心動(dòng)時(shí)刻”吧！

　　·切換“那個(gè)”的時(shí)間

　　每次都是吃晚飯-洗澡-看電視-然后那個(gè)？雖然結(jié)婚后的生活大多是如此節(jié)奏，但是每次都這樣未免太過于無趣。一成不變的過程在夫妻生活中是最易厭倦的點(diǎn)。不妨進(jìn)行一下改變。常常晚飯后進(jìn)行的活動(dòng)不必每次都這個(gè)時(shí)間點(diǎn);常常晚上進(jìn)行的偶爾可以改為早上。在家里享用一些開胃菜后，當(dāng)你們的精神狀態(tài)好到可以出門時(shí)，就可以來完成那些夜里才會(huì)進(jìn)行的事了;或者，畫好漂亮的妝后叫醒他，給他一個(gè)驚喜。切換時(shí)間，不光可以讓彼此更興奮，還能為你們積攢打一場(chǎng)“持久戰(zhàn)”的體能。

秘訣三、巧方法讓過程更加美好

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　　·花點(diǎn)時(shí)光獨(dú)處

　　看起來你們好像應(yīng)該花大量的時(shí)間相處在一起，但是，請(qǐng)記住，在酒吧或餐廳碰面的約會(huì)更能讓人振奮。所以，在約會(huì)前給彼此一個(gè)獨(dú)處的時(shí)間，既可以保持神秘感，也可以在一番打扮之后讓你的那個(gè)他對(duì)你產(chǎn)生新鮮感。

　　·增加前戲

　　說到高潮，你越多的經(jīng)歷它們，你就會(huì)越想。而正是這種欲望使得高潮的時(shí)候更加酣暢淋漓，不是嗎？只有20%的女性可以通過性交達(dá)到高潮，更多的人則必須通過撫摸才可以。換句話說，我們知道只有性交才能讓你懷孕，但這并不代表前戲不夠重要。

　　·讓關(guān)鍵時(shí)刻更有創(chuàng)意

　　既然我們的一生中要享受無數(shù)次性愛，不如讓我們來看看到底有多少種不同的姿勢(shì)能完成它。嘗試不同的東西――只要你倆都覺得舒服就行。不論是哪種場(chǎng)地（浴室和廚房就是不錯(cuò)的選擇），不論你穿什么（新的性感內(nèi)衣），或者使用一些新奇的玩具。這些東西不光可以在備孕的時(shí)期使用，也可以在長(zhǎng)遠(yuǎn)的未來讓你倆更加親密，保持性趣。