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    寶寶健康成長 五大典型飲食誤區(qū)

    2014-3-5 12:20

    摘要: 其實(shí)大家都知道,對(duì)寶寶喂養(yǎng)的是否正確,會(huì)直接影響到孩子的生長發(fā)育健康�?墒牵�?yàn)槊總€(gè)新爸新媽都是第一次有孩子,經(jīng)驗(yàn)少所以難免會(huì)不留神就讓自己進(jìn)入喂養(yǎng)寶寶的一些誤區(qū)里。爸媽們?nèi)绻荒芗皶r(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并且走出 ...

     

    其實(shí)大家都知道,對(duì)寶寶喂養(yǎng)的是否正確,會(huì)直接影響到孩子的生長發(fā)育健康�?墒�,因?yàn)槊總€(gè)新爸新媽都是第一次有孩子,經(jīng)驗(yàn)少所以難免會(huì)不留神就讓自己進(jìn)入喂養(yǎng)寶寶的一些誤區(qū)里。爸媽們?nèi)绻荒芗皶r(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并且走出來,一定會(huì)影響到寶寶的成長。一起來了解一下這幾種最常見的喂養(yǎng)誤區(qū)。早了解,早離開。

      誤區(qū)一:維生素和礦物質(zhì)攝入越多越好
      雖然維生素和礦物質(zhì)對(duì)嬰幼兒十分重要,然而也不能給寶寶過量地?cái)z入或?yàn)E用,否則會(huì)對(duì)寶寶身體產(chǎn)生不利影響,造成的危害比如會(huì)有維生素A、D中毒、補(bǔ)鈣過量等。


      誤區(qū)二:以牛奶替代母乳
      母乳看上去稀稀的,沒有奶粉沖出來的牛奶那樣濃,所以放棄母乳喂養(yǎng),以牛奶替代母乳。
      母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶有很多好處,母乳中含有抵抗多種疾病的抗體,實(shí)踐證明用母乳喂養(yǎng)的寶寶少生病;母乳與牛奶相比,所含營養(yǎng)較全面、充分,母乳喂養(yǎng)的寶寶較健康;母乳對(duì)于寶寶來說更容易消化吸收,且吸收率最高。
      對(duì)媽媽來說,母乳喂養(yǎng)更方便、更省錢,不用消毒,且溫度適宜;母乳喂養(yǎng)的媽媽身體恢復(fù)較快,并不易患上乳腺疾病。


      誤區(qū)三:母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長越好
      越來越多的媽媽雖然做到了母乳喂養(yǎng),但有些人卻陷入另一個(gè)誤區(qū):認(rèn)為母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長越好。
      兒科專家指出,當(dāng)母乳喂養(yǎng)4-6個(gè)月的時(shí)候,由于嬰兒生長發(fā)育迅速,母乳中的營養(yǎng)成分已不能滿足其需要。
      因此,嬰幼兒在6個(gè)月后就開始添加輔食很重要。添加換乳期食品不僅可以補(bǔ)充寶寶營養(yǎng),還能讓寶寶學(xué)會(huì)吞咽、咀嚼,鍛煉胃腸道的消化、吸收能力。
      如果寶寶甚至一歲還沒有添加任何食品,非常不對(duì)。


      誤區(qū)四:用鮮奶代替配方奶粉
      喂養(yǎng)2歲以內(nèi)的寶寶對(duì)寶寶來說,除母乳外的其他乳汁,如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷,如牛乳蛋白質(zhì)中的酪蛋白太高,不利于寶寶消化;牛乳中蛋白質(zhì)、鈣、鈉、鉀等的高含量與寶寶未成熟的腎臟能力不相適應(yīng)。
      因此,2歲以內(nèi)的寶寶最好選用配方奶粉,盡量不用鮮奶。


      誤區(qū)五:選用保健品幫助孩子提高免疫力
      嬰兒出生以后,隨著一天天長大,體內(nèi)由母體傳給的免疫力(即抵抗疾病的能力)逐漸減弱或消失,尤其是在生后6個(gè)月到3歲這段時(shí)間。
      有些家長認(rèn)為為孩子選用保健品也是幫助孩子提高免疫力的好辦法,事實(shí)上,目前市場上流行的保健品中還沒有專門提高免疫力的,很多宣稱以提高免疫力為主要功效的保健品,其實(shí)并沒有臨床和理論上的科學(xué)根據(jù),選擇保健品其實(shí)不如改善孩子的飲食結(jié)構(gòu)。

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