害羞就是在面對新情境和陌生人時，往往會顯得靦腆、容易受驚、膽怯、猶豫或過分沉默。就心理學(xué)觀點而言，它是屬于我們?nèi)祟惖囊环N自衛(wèi)策略。就發(fā)展觀點來看，它是與生俱來的一種行為特質(zhì)。為此，不難了解：害羞在兒童行為中是極為普遍存在的一種問題。據(jù)統(tǒng)計有1/5的兒童天生就害羞，有一部分兒童是有一段時間害羞，大約有一半兒童到六歲還害羞。

一、害羞心理的發(fā)展階段

1歲以前的孩子不太會認人，情緒表現(xiàn)也不夠細膩，很少會出現(xiàn)害羞的問題。而1歲~2歲半的孩子，因為開始有機會接觸新環(huán)境、新人群，可以去分辨出熟悉或陌生，在這個時期害羞是很正常的，漸漸的隨著年齡增長，害羞的情形也會慢慢改善。

為了避免孩子容易害羞，父母可以在孩子1~2歲半的時候，積極去營造孩子與人相處的機會，并建立愉快的經(jīng)驗，如此便可減少孩子出現(xiàn)害羞氣質(zhì)的機會。

二、害羞心理的不利影響

孩子的害羞氣質(zhì)，對未來的學(xué)習(xí)或職場表現(xiàn)，都會產(chǎn)生或多或少的影響。像是在學(xué)校里，孩子可能因為害羞不敢發(fā)言，無法給老師留下深刻的印象;同學(xué)間的相處，也容易被誤認為是態(tài)度冷漠、奇怪，造****際關(guān)系緊張;長大求職的時候，也容易影響面試表現(xiàn)、同事之間的相處等。

三、害羞心理產(chǎn)生的因素分析

害羞的原因是多方面的，除了先天的如此外，還有以下原因：

1.自我意識開始發(fā)展，怕別人不尊重自己，對自己不友好;

2.自我評價低，怕別人說自己能力差，盡量躲避;

3.有陌生人焦慮。一般來說，五六個月到一歲半，這個現(xiàn)象比較重，但有的孩子會推遲出現(xiàn)或延續(xù)長久，到兩歲以后還有表現(xiàn)，你的孩子可能屬于這一類;

4.可能有“預(yù)見”，和小朋友在一起玩時，受到過欺侮，不愿和他們玩，表現(xiàn)出退縮等。