最近，楊梅大量上市，酸甜可口的滋味深受人們喜愛，但也有人的牙齒被它“酸倒”。前不久，56歲的趙阿姨因一口氣“炫”了半斤楊梅，導(dǎo)致牙齒酸軟，連夜直奔醫(yī)院。

“我的牙現(xiàn)在感覺又酸又軟，咬豆腐都難受！”經(jīng)市口腔醫(yī)院牙周病科醫(yī)生趙竹蘭檢查，趙阿姨的牙齒表面雖無齲壞，但牙根露出較多，且存在楔狀缺損，牙齦邊緣紅腫，被診斷為楔狀缺損與牙周炎引起的酸痛敏感。

趙竹蘭解釋，正常情況下，健康的牙齒不會出現(xiàn)酸軟癥狀，牙本質(zhì)被堅固的牙釉質(zhì)保護著。不過當(dāng)牙周炎出現(xiàn)，往往會伴隨牙齦退縮、牙根暴露的情況。牙根缺少牙釉質(zhì)保護，在受到酸性物質(zhì)侵蝕后，其表面密布的小孔就會讓牙齒神經(jīng)受到刺激，產(chǎn)生刺痛感。

那么，吃楊梅需要注意什么？趙竹蘭表示，楊梅中的有機酸含量豐富，主要包括蘋果酸、檸檬酸等。當(dāng)口腔酸度過高時，牙齒表面的礦物質(zhì)會被腐蝕。楊梅的酸性物質(zhì)還可能與其他食物中的成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生更強的酸性物質(zhì)，加劇牙齒的腐蝕作用。即使是牙齒健康的人，在食用楊梅等酸性食物后，千萬注意“不要馬上刷牙”。食用楊梅后的牙齒會短暫處于“脆弱”狀態(tài)，此時牙釉質(zhì)被暫時軟化，正常的刷牙動作更容易對牙齒造成磨損。

小貼士：醫(yī)生建議，每日食用楊梅一般不超過15顆，避免短時間內(nèi)大量攝入酸性物質(zhì)；食用后立即用清水或含氟漱口水漱口，降低口腔酸度；等待半小時后再刷牙，避免酸蝕的牙釉質(zhì)被刷損。除楊梅外，李子、檸檬、碳酸飲料等酸性食物同樣需要適量攝入，避免對牙齒造成過度侵蝕。