近日,團(tuán)市委聯(lián)合市青年志愿者協(xié)會(huì)等單位舉辦了“青年心力量——職場青年療愈計(jì)劃”,吸引了眾多職場青年參與。 活動(dòng)現(xiàn)場設(shè)置了心理探索區(qū)、解壓FUN肆嗨、解憂小站、寶藏打卡點(diǎn)、心理宣傳角等沉浸式體驗(yàn)療愈場景,幫助青年們在快節(jié)奏的生活中找到治愈時(shí)光。 在心理探索區(qū),青年們通過心理自測表、OH卡牌測試、人生軌跡沙盤和房樹人繪畫等專業(yè)工具,直觀呈現(xiàn)內(nèi)心世界,在心理咨詢師的引導(dǎo)下探索內(nèi)心世界,反思職業(yè)規(guī)劃,實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知突破。解壓FUN肆嗨區(qū)的“解壓丟丟樂”“釣走煩惱事”等互動(dòng)項(xiàng)目,讓青年在歡聲笑語中釋放壓力。解憂小站內(nèi),專業(yè)心理咨詢師為青年提供“一對一”深度心理疏導(dǎo),5分鐘的精準(zhǔn)交流助力青年撥開困惑迷霧,找到心靈出口。在寶藏打卡點(diǎn),“情緒垃圾桶”成為青年傾訴的秘密基地!氨疽詾樾睦斫】祷顒(dòng)就是聽課填問卷,沒想到能像逛集市一樣邊玩邊學(xué),今天感覺特別放松!鼻嗄晖蹂钊缡钦f。 “職場青年的焦慮與壓力,不僅是個(gè)人挑戰(zhàn),更是社會(huì)議題。此次活動(dòng)通過多樣化的體驗(yàn)形式,引導(dǎo)青年關(guān)注心理健康,掌握情緒管理技巧,同時(shí)借助專業(yè)力量與互動(dòng)場景,為青年提供壓力宣泄出口!眻F(tuán)市委相關(guān)負(fù)責(zé)人說,下一步將繼續(xù)深入開展“青年療愈計(jì)劃”,深化內(nèi)涵、拓展外延,通過線上線下相結(jié)合的方式,擴(kuò)大心理健康服務(wù)的覆蓋面和影響力,引導(dǎo)青年樹立正確的心理健康觀念,增強(qiáng)心理健康意識,為構(gòu)建和諧社會(huì)貢獻(xiàn)青春力量。 |
GMT+8, 2025-6-8 18:30