近日，團(tuán)市委聯(lián)合市青年志愿者協(xié)會(huì)等單位舉辦了“青年心力量——職場(chǎng)青年療愈計(jì)劃”，吸引了眾多職場(chǎng)青年參與。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置了心理探索區(qū)、解壓FUN肆嗨、解憂小站、寶藏打卡點(diǎn)、心理宣傳角等沉浸式體驗(yàn)療愈場(chǎng)景，幫助青年們?cè)诳旃?jié)奏的生活中找到治愈時(shí)光。

在心理探索區(qū)，青年們通過(guò)心理自測(cè)表、OH卡牌測(cè)試、人生軌跡沙盤和房樹(shù)人繪畫等專業(yè)工具，直觀呈現(xiàn)內(nèi)心世界，在心理咨詢師的引導(dǎo)下探索內(nèi)心世界，反思職業(yè)規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知突破。解壓FUN肆嗨區(qū)的“解壓丟丟樂(lè)”“釣走煩惱事”等互動(dòng)項(xiàng)目，讓青年在歡聲笑語(yǔ)中釋放壓力。解憂小站內(nèi)，專業(yè)心理咨詢師為青年提供“一對(duì)一”深度心理疏導(dǎo)，5分鐘的精準(zhǔn)交流助力青年撥開(kāi)困惑迷霧，找到心靈出口。在寶藏打卡點(diǎn)，“情緒垃圾桶”成為青年傾訴的秘密基地�！氨疽詾樾睦斫】祷顒�(dòng)就是聽(tīng)課填問(wèn)卷，沒(méi)想到能像逛集市一樣邊玩邊學(xué)，今天感覺(jué)特別放松�！鼻嗄晖蹂�宇如是說(shuō)。

“職場(chǎng)青年的焦慮與壓力，不僅是個(gè)人挑戰(zhàn)，更是社會(huì)議題。此次活動(dòng)通過(guò)多樣化的體驗(yàn)形式，引導(dǎo)青年關(guān)注心理健康，掌握情緒管理技巧，同時(shí)借助專業(yè)力量與互動(dòng)場(chǎng)景，為青年提供壓力宣泄出口�！眻F(tuán)市委相關(guān)負(fù)責(zé)人說(shuō)，下一步將繼續(xù)深入開(kāi)展“青年療愈計(jì)劃”，深化內(nèi)涵、拓展外延，通過(guò)線上線下相結(jié)合的方式，擴(kuò)大心理健康服務(wù)的覆蓋面和影響力，引導(dǎo)青年樹(shù)立正確的心理健康觀念，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，為構(gòu)建和諧社會(huì)貢獻(xiàn)青春力量。